Siapa yang tak risau jika muka penuh dengan jerawat. Dah cuba macam-macam produk, tapi jerawat etap tak hilang. Jangan putus asa sebab ada cara lain yang anda boleh lakukan tanpa guna produk. Yang bestnya, boleh bebas jerawat.

Pernah ketika sekolah dahulu mukanya berjerawat teruk, Shazmie Nadziri berkongsi di laman Twitterya pengalaman dia ‘setelkan’ jerawat tanpa produk. Bagi yang dah putus ada guna pelbagai produk tapi hasilnya tak seberapa, apa kata cuba cara lelaki ini pula. Mana tahu boleh kembalikan wajah licin anda.

(Cara Bebas Jerawat Tanpa Produk)

(Cara Bebas Jerawat Tanpa Produk)

Masa sekolah dulu, jerawat aku teruk. Like really teruk. Tanya je la membe aku dulu, muka pecah mcm kapal karam. Sbb tu takde awek berkenan hurm. ?

Ni thread mcm mana aku setel jerawat tanpa produk. Rt klau bermanfaat. pic.twitter.com/ZOkxR8BE5x

— Shazmie Nadziri (@shazmiejo) October 1, 2018

Dah cuba macam-macam produk tapi tak berkesan

Hampir putus asa sampai cari punca sebenar jerawat 

Badan tak ‘sihat’, dapat ‘hadiah’ jerawat

Ikut panduan healthy living

1. Stop semua punca keradangan dalam badan

2. Stop ambil bijirin based food

3. Tingkatkan pengambilan nutrient

4. Ubah gaya hidup

5. Buat basic skincare routine

Hasilnya lepas 2 bulan buat perubahan

Jangan putus asa, pasti ada jalan

Kuatkan sistem imun badan

Sentiasa fokus & bersabar

Tip makan vitamin C

Cara buat minyak untuk senang emulsify

Minyak ni mudah tanggalkan blackhead

Bau badan yang kuat atau bahasa saintifiknya “Bromhidrosis” adalah disebabkan bau kesan samping bahan penguraian peluh oleh bakteria. Pada badan kita terdapat dua jenis kelenjar peluh.

1-Kelenjar Eccrine yang terdapat di seluruh badan kita. Peluh yang dihasilkan oleh kelenjar ini selalunya tidak berbau dan berfungsi untuk menyejukkan badan seperti semasa bersukan.

2-Kelenjar Appocrine terdapat banyak di bahagian ketiak , kawasan genital, kelopak mata , telinga dan di payu dara.

Peluh yang dihasilkan oleh kelenjar Eccrine mengandungi kandungan garam tinggi. Oleh itu bakteria kurang aktif di dalam situasi “masin”. Manakala peluh yang dihasilkan kelenjar peluh Appocrine mengandungi paras Protein tinggi . Protein yang tinggi ini boleh diuraikan oleh bakteria Propioni dan bakteria Staphylococcus Epidemidis menjadi asid yang mempunyai bau kurang menyenangkan.

Untuk mengawal bau badan , dua perkara perlu anda lakukan adalah mengurangkan penghasilan peluh dan mengurangkan bakteria badan.

1-Untuk mengurangkan bakteria badan , anda dinasihatkan mandi 2 atau 3 kali sehari dan gunakan sabun antibakteria.

2-Untuk mengurangkan peluh, cukur bulu roma atau lakukan rawatan laser hair removal agar kawasan terbabit cepat kering. Pakai pakaian yang diperbuat daripada kapas agar peluh cepat kering.

Penggunaan deodoran antiperspirant 

Dari segi perubatan, anda boleh menjalani rawatan suntikan Botulinum Toxin A untuk mengurangkan peluh. Suntikan ini sangat selamat dan berkesan. Namun begitu, rawatan ini perlu dilakukan setiap 4 hingga 6 bulan dan kos agak tinggi.

Masalah penyakit diabetes dan obesiti juga boleh menyebabkan badan kita berbau. Oleh itu, cuba kurangkan berat badan dan jaga pemakanan. Elakkan juga makan kari atau bawang putih. Semoga Berjaya.

Semakin berusia lelaki semakin penting penampilan rambut mereka. Malah ramai lelaki sebenarnya rambut menjadi semakin cantik dan bergaya selepas memasuki usia 30 dan 40 tahun.

Perhatikanlah sahaja pelakon-pelakon kacak Hollywood. Semakin meningkat usia semakin tampan penampilan wajah serta rambut mereka. Salah seorangnya ialah Richard Madden pelakon yang popular menerusi karakter Robb Stark menerusi ‘Game of Throne’ dan juga filem ‘Cinderella’.

Setiap kali dia melakukan kemunculan di karpet merah pasti berjaya mencuri perhatian ramai. Lihat sahaja penampilan rambutnya yang sering menjadi ikutan jejaka kacak seluruh dunia. Apatah lagi dia turut diberi anugerah Hugo Boss Most Stylish Man di GQ Men of the Year Awards.

Anda juga boleh menggayakan rambut sepertinya. Jika anda ke kedai gunting rambut minta tukang gunting rambut lakukan perkara berikut:

• potong bahagian belakang dan tepi sekitar ketebalan 1 hingga 1.5 sentimeter. Ini bagia memberikan feel yang lebih lembut pada permukaan rambut.
• pada bahagian fringe pula pastikan pada ukuran 3.5 hingga 4 sentimeter. Manakala di bahagian atas ubun-ubun kepada pada ketebalan 3 sentimeter.
• elakkan menggunakan clipper semasa melakukan potongan kerana anda ingin mendapatkan look gaya bespoke. Namun jika rambut terlalu tebal anda boleh minta untuk lakukan trim sedikit demi sedikit hingga ke belakang.
• Selepas seledai melakukan potongan, gayakan rambut anda dengan menggunakan hair clay bagi mewujudkan look rambut lebih tebal dan mempunyai volume yang tinggi.

Selamat mencuba!