Umur dah masuk 30 tahun tapi nampak macam jejaka baru lebih habis belajar. Seronok bila dengar orang kata begini pada kita. Awet muda dari usia sebenarnya menjadi dambaan semua orang termasuk golongan lelaki.
Siapa yang tak mahu kan, awet muda terserlah dari kulit kita yang sihat dan cerah bersinar? Kekal muda walaupun usia dah meningkat.
Berikut adalah cara mudah untuk kamu tampak lima tahun lebih muda dari usia sebenar.
BACA: Manfaat Air Teh Hijau Selain Bakar Lemak, Boleh Jadikan Awet Muda & Kurangkan Risiko Kanser!
1. Makan buah dan sayur berwarna
Salah satu cara agar kulit jadi sihat dan bersinar adalah amalan makan makanan semula jadi berwarna-warni seperti beri biru, tembikai dan brokoli.
2. Buat aktiviti yang mengeluarkan peluh
Gerakkan tubuh anda paling kurang 30 minit sehari agar fikiran dan kulit menjadi sihat. Senaman akan melancarkan perjalanan darah. Malah dengan bersenam, wajah anda akan kelihatan kemerah-merahan dan segar beberapa jam setelah mengeluarkan tenaga yang cukup banyak. Anda juga boleh bersauna kerana aktiviti ini akan menyebabkan jantung mengepam lebih banyak darah dari biasanya, seterusnya meningkatkan aliran darah ke wajah.
BACA: Patutlah Wajah Awet Mudah & Badan Sihat, Rupanya Rajin Minum Air Selepas Bangun Tidur!
3. Elak merokok dan jauhkan perokok
Asap rokok secara tidak langsung mempercepatkan proses penuaan seseorang kerana asap tersebut akan menyerap kandungan oksigen pada kulit. Ia juga boleh melambatkan pembentukan sel-sel baru sehingga membuatkan wajah kelihatan pucat dan mengundang garis-garis halus pada mata.
4. Elak makanan yang kurang berkhasiat
Makanan ringan, makanan atau minuman dalam pek segera, makanan segera dan sewaktu dengannya sangat tidak berkhasiat. Jangan jadikan makanan-makanan ini sebagai rutin makanan harian anda kerana ia boleh mengundang pelbagai jenis penyakit pada tubuh.
BACA: Syarat Lelaki Nak Kulit Glowing, Awet Muda & Body Power, Ambil 10 Makanan Sihat Ini Setiap Hari!
5. Sentiasa positif hadapi stres
Lelaki yang sentiasa tenang ketika menghadapi masalah dan bijak menyelesaikannya, kebiasaannya kurang mengalami stres. Lihat sahaja pada wajah mereka, kelihatan tersenyum saja seolah-olah tidak ada apa-apa masalah yang berlaku.
Nota Tambahan
- Amalkan memotong kuku atau rambut pada hari Isnin, Khamis dan Jumaat.
- Amalkan menanam kuku atau rambut yang dipotong atau gugur.
- Sejurus bangun pagi, sebelum mandi amalkan petua ini. Urutkan wajah dengan air dari bawah dagu hingga ke atas dahi diiringi selawat Nabi sebanyak 3 kali. Amalkan urutan ini setiap hari untuk wajah kelihatan lebih muda.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Gaya Rambut ‘Crew Cut’, Ini Cara Mudah Bagaimana Anda Boleh Lakukan Sendiri
Penjagaan rambut di kalangan lelaki pada zaman sekarang ini sudah menjadi satu perkara yang sangat penting. Bukan sahaja untuk penampilan lebih menarik tetapi ia juga penting bagi membina keyakinan diri.
Selain itu melakukan potongan rambut secara rutin boleh memastikan kesihatan kulit kepala dan rambut dapat dijaga dengan sebaik.
Salah satu jenis gaya potongan yang cukup popular di kalangan lelaki ialah ‘crew cut’. Ia merupakan salah satu gaya rambut klasik cukup trendy di kalangan lelaki.
Gaya ini mudah untuk dirawat dan memberikan penampilan yang bersih dan rapi. Berikut MASKULIN kongsikan beberapa langkah untuk mendapatkan gaya rambut crew cut:
Peralatan yang Diperlukan:
- Gunting rambut
- Alat cukur rambut (clippers) dengan pelbagai saiz penjaga
- Sikat
- Cermin
- Pengepit rambut
- Produk penataan rambut
Langkah-langkah:
Bersiap Sedia: Pastikan rambut anda bersih dan kering. Rambut yang lembap boleh membuatkan proses cukuran menjadi lebih sukar.
Pilih Panjang Rambut: Pilih saiz penjaga pada alat cukur rambut anda. Untuk gaya crew cut klasik, biasanya panjang rambut di bahagian atas kepala adalah sedikit lebih panjang berbanding dengan sisi dan belakang kepala.
Mulakan Potongan: Mulakan potongan dari bawah kepala, naikkan mesin rambut atau alat cukur rambut anda dengan perlahan-lahan mengikut bentuk kepala. Lakukan gerakan yang konsisten dan rata.
Sisi Kepala: Cukur sisi kepala dengan arah yang sama. Pastikan untuk mengangkat alat cukur rambut apabila anda mendekati bahagian atas kepala untuk mencipta gradien yang halus.
Cukur Bahagian Atas: Gunakan gunting dan sisir untuk mencukur bahagian atas kepala. Sisir rambut ke atas dan gunakan gunting untuk memotong rambut ke panjang yang diinginkan. Pastikan panjang rambut di bahagian atas kepala sedikit lebih panjang daripada sisi dan belakang.
Ratakan dan Sempurnakan: Gunakan alat cukur rambut sekali lagi untuk meratakan dan menyempurnakan bahagian sisi dan belakang kepala. Pastikan semua bahagian telah dicukur dengan rata dan simetri.
Cuci dan Keringkan: Cuci rambut anda untuk menghilangkan rambut yang telah dipotong dan keringkan rambut dengan tuala atau pengering rambut.
Penggayaan: Gunakan produk penataan rambut jika diinginkan untuk memberikan bentuk dan penampilan yang lebih tegas.
Periksa Semula: Gunakan cermin untuk memeriksa dari semua sudut dan pastikan cukuran rambut anda rata dan simetri.
Penyesuaian Akhir: Buat penyesuaian akhir jika perlu, dan pastikan anda berpuas hati dengan hasilnya.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, anda seharusnya dapat mencapai gaya rambut crew cut yang rapi dan bergaya.
Jangan lupa untuk merawat rambut anda dengan produk penjagaan rambut yang baik untuk menjaga kesehatan dan kilau rambut anda.
Selamat mencuba!
Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tiru Bau Bintang Korea Selatan, Tak Perlu Terlalu Mahal Janji Wangi!
Memang tak dinafikan semburan minyak wangi dapat memberikan keyakinan bukan hanya buat golongan wanita, malah kaum lelaki juga turut mementingkan penggunaan wangian dalam kehidupan seharian mereka.
Malah, lambakan jenama perfume turut melambangkan personaliti masing-masing. Para selebriti Korea Selatan turut tidak lokek untuk berkongsi dengan citarasa masing-masing.
Pastinya ini bukanlah reviu perfume memandangkan haruman masing-masing memang diakui mempunyai nota bauan wangi yang menyenangkan!
Park Seo Joon
Minyak wangi artis pujaan gadis ini pula mempunyai aroma mawar putih dengan campuran lada merah jambu. Peminat Park Seo Joon sudah biasa dengan minyak wangi Byredo yang digunakan oleh pujaannya. Dilaporkan dari laman webnya, 50ml perfume jenama ini dijual dengan harga 135 euro, atau lebih kurang RM660.98.
Nam Joo Hyuk: John Varvatos Artisan
Pilihan minyak wangi Nam Joo Hyuk sudah tentunya John Varvatos Artisan. Bintang utama drama Start Up ini memilih minyak wangi maskulin dengan campuran sitrus dan bunga. 75 ml perfume ini dijual di Sephora dengan harga 72 dolar atau sekitar RM295.75
Song Joong Ki: Dior Fahrenheit 32
Bintang drama Vincenzo iaitu Song Joong Ki pula memilih minyak wangi bunga oren dengan campuran vanila. Bekas suami kepada Song Hye Kyo ini juga menggunakan minyak wangi Christian Dior dalam kehidupan sehariannya. Parfume ini, dilancarkan pada 2007, dijual dengan harga sekitar RM 284.91 dengan size 100 ml
Cha Eun Woo: Atelier Cologne Clémentine California
Cha Eun Woo memilih minyak wangi clementine dengan campuran juniper berry dan vetiver. Dilaporkan dari laman webnya, Atelier Cologne Clémentine California sesuai digunakan oleh lelaki dan wanita. Minyak wangi artis Korea ini dijual dengan harga 80 dolar atau sekitar RM 328.61 untuk size 30 ml.
Jungkook BTS : eau de toilette BULGARI
Maknae ini terkenal dengan kecenderungannya terhadap minyak wangi. Dia menggunakan eau de toilette BULGARI yang dikenali sebagai OMNIA PARAIBA. Menurut jenama tersebut, wangian ini adalah gabungan ‘sitrus pahit dengan nota bunga yang bertenaga.
HyunBin : IMPERIAL VINTAGE CREED
HyunBin menggunakan IMPERIAL VINTAGE CREED. Menurut jenama tersebut, minyak wangi ini mempunyai aroma sitrus dan kasturi yang mewah. Harumannya mencipta suasana yang seksi dan elegan.
**Tak teringin ke nak bau yang sama macam mereka di atas? Tak dapat yang mahal, yang murah pun jadilah. Semoga bermanfaat!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cara Menjaga & Membela Rambut Yang Sudah Semakin Panjang Pasca PKP
MASKULIN percaya ramai di antara anda kini mempunyai rambut yang sudah semakin panjang. Selepas lebih 40 hari kita berada dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) kita sedia maklum perniagaan premis kedai gunting rambut atau salun masih tidak dibenarkan untuk berpoperasi.
Walaupun sekarang negara kita sudah mula ke tahap Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) namun premis tersebut masih tiak dibenarkan untuk dibuka. Jadi lebih lama lagilah terpaksa kita tunggu untuk gunting rambut.
Tapi pernahkah anda terfikir bahawa mungkin inilah momen yang paling sesuai untuk anda sim,pan rambut panjang?
Tapi memunyai rambut yang panjang perlu datang dengan kesungguhan untuk menjaganya dengan baik. Kalau tidak dijaga nanti rambut dan kepala boleh berbau.
Kali ini MASKULIN ingin kongsi cara terbaik bagaimana nak jaga rambut yang panjang.
Produk Sesuai
Kalau nak berambut panjang pastinya anda harus bijak memilih produk penjagaan rambut yang sesuai. Seloknya guna produk yang bebas daripada bahan kimia merbahaya. Pilihlah produk yang berasaskan sumber semulajadi.
Cuci Cara Betul
Selama ini adakah anda guna teknik yang betul ketika mencuci rambut? Cara yang betul ialah pertama mencuci rambut dengan membilas keseluruhan rambut dengan air sedikit suam.
Ini dapat membuka liang-liang pori yang tersumbat dan membebaskan segala jenis kotoran pada kulit kepala. Ketika guna syampu, lakukan urutan lembut menggunakan jari kepada kulit kepala. Akhir sekali, bilas dengan air sejuk supaya pori kembali tertutup.
Guna Sikat Yang Betul
Menggunakan sikat yang betul juga memainkan peranan sangat penting untuk pastikan rambut sentiasa terurus dan kekal sihat. Gunakan sikat jenis wide-tooth combs untuk rambut yang panjang. Mula menyisir pada bahagian hujung rambut dahulu bagi mengurangkan masalah kerosakan pada rambut. Elakkan menyisir rambut ketika ianya masih basah kerana rambut yang basah lebih rapuh dan sukar diurus.
Kurangkan Guna Curling Iron & Dryer
Kalau boleh elakkan guna sebarang peralatan yang mengeluarkan haba panas ketika mendandan rambut. Haba boleh menyebabkan rambut anda menjadi kering dan mudah putus. Jika anda nak guna dryer pastikan ia berada di paras paling rendah.
Minyak Kelapa
Perlu akui tak ramai orang Melayu menggunakan minyak kelapa untuk rambut terutamanya lelaki. Namun minyak kelapa mampu membantu meningkatkan mengekalkan protein dalam rambut malahan, berperanan sebagai pelindung daripada sinaran UV merbahaya. Ia juga kaya dengan vitamin dan asid lemak bagi menyihatkan kulit kepala dan menghilangkan sebum pada folikel rambut.
Diet Seimbang & Minum Air Cukup
Anda adalah apa yang anda makan dan minum. Ingat, segala apa yang anda makan boleh memberikan kesan kepada badan termasuklah rambut. Pastikan juga anda selalu minum air dan tidak terhidrat. Kekal hidrasi sepanjang hari mampu menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
