7 perkara mengurangkan produktiviti kerja
Tempat kerja ibarat rumah kedua bagi kebanyakan kita. Selain melaksanakan rutin harian menyiapkan tugasan, pelbagai perkara boleh dilakukan. Sebagai contoh, pejabat juga menjadi kawasan biasa bagi sesetengah pekerja melakukan perkara yang melekakan. Maka ini boleh menyebabkan produktiviti dan prestasi menurun. Berdasarkan kaji selidik terhadap pengurus besar yang dilakukan oleh CareerBuilder, ada 7 perkara yang boleh melekakan para pekerja ketika waktu bertugas.
1- TELEFON BIMBIT
Akuilah, penggunaan telefon bimbit semasa bertugas di pejabat merupakan antara ancaman terbesar tanpa disedari para pekerja. Mungkin sudah terbiasa telefon bimbit tidak dapat dipisahkan dari tangan, lalu rutin ini terbawa-bawa hingga masuk ke tempat kerja. Tambahan pula, dengan lambakan media sosial membuatkan minda anda lebih terarah menyemak inbox, berbalas pesanan, muat turun gambar dan melayari video. Teknologi kian maju, namun tetap ada kekurangannya, bukan?.
2- GOSIP
Mempunyai rakan sekepala di tempat kerja juga ada baik buruknya. Baiknya, kehidupan di tempat kerja anda akan lebih ceria. Buruknya jika anda dan yang lain didapati sering mengumpat serta bergosip bila saja ada masa terluang. Malah lebih teruk jika gosip dan perbualan itu diheret hingga ke beberapa jam lamanya. Banyak masa akan dibuang begitu saja padahal tugasan di meja sendiri dibiarkan menimbun.
3- INTERNET
Bagi mereka yang bertugas di pejabat setiap masa, pasti akan diberikan komputer peribadi dengan amanah untuk digunakan bagi menyiapkan tugasan. Tetapi malangnya tidak setiap masa komputer itu digunakan untuk perihal kerjaya saja. Kebanyakan masa diambil untuk melayari Internet tanpa henti seperti Youtube, Facebook dan lain-lain. Ini sudah pasti akan menyebabkan kerja tertangguh tanpa disedari.
4- MEROKOK
Ini rutin melekakan sering diamalkan terutama sekali bagi para lelaki di luar sana. Kononnya untuk meredakan stres, mengambil rehat seketika sambil menyedut rokok di kawasan tertentu hanyalah akan membuang masa. Tambahan pula jika ada rakan yang menemani. Perbuatan ini akan diheret ke ‘masa tambahan’ jika banyak perkara dibincangkan sambil menghembus asap rokok. Sudahlah ia aktiviti yang tidak sihat, malah akan turut mengotorkan persekitaran.
5- MESYUARAT
Ya, mengadakan mesyuarat bagi membincangkan hal berbangkit sememangnya digalakkan, tetapi mesyuarat yang tidak perlu di samping terlalu lama hingga ada kalanya mengambil masa setengah hari hanya akan membuang masa anda dan yang lain. Lebih buruk jika mesyuarat itu hanya diisi dengan bualan kosong, di samping kehadiran makanan dan minuman yang dipesan sehingga menyebabkan pembaziran.
6- MENYINGGAH
Ini antara rutin yang pasti diamalkan setiap daripada kita. Kala bosan duduk di meja sendiri setelah beberapa ketika, pinggul anda mulai panas dan mulalah anda bertindak untuk menyinggahi ke meja-meja rakan sekerja. Anda datang dan mulakan bicara, mengganggu rakan dan ada kalanya juga duduk bersembang berjam lamanya. Elakkan sama sekali.
7- PANTRI
Pantri menjadi salah satu ruang di tempat kerja yang penting buat pekerja untuk mengambil masa seketika rehat sambil meneguk minuman bagi melegakan tekanan. Tetapi akibat keadaan pantri yang selesa dan tertutup, anda akan kerap kali ke pantri beberapa kali dalam sehari hanya untuk minum dan berehat, tanpa disedari masa berlalu pantas.
5 PERKARA MELEKAKAN PALING POPULAR
1- Kakitangan yang sering mengambil gambar di pejabat mahupun di dalam bilik air (selfie)
2- Kakitangan yang sering tidur di bawah meja bila ada masa terluang
3- Kakitangan banyak menghabiskan masa melayari YouTube.
4- Kakitangan yang sibuk melakukan kerja luar di dalam pejabat, seperti perniagaan sendiri dan lain-lain.
5- Kakitangan yang sering ke kafe berulang kali untuk makan dan melepak.
6- Kakitangan yang mengaku ke surau untuk bersembahyang, padahal ke sana hanya untuk melelapkan diri seketika, mahupun untuk keluar seketika dari pejabat.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
‘Buang Air’ Dalam Botol Di Set Red One, Dwayne Johnson Cerita Pengalaman Unik
Dwayne Johnson, yang terkenal dengan imejnya yang gagah dan berani, baru-baru ini berkongsi satu pengalaman menarik yang berlaku semasa penggambaran filem aksi terbaru beliau, Red One.
Dwayne Johnson mengakui bahawa dia pernah terpaksa kencing dalam botol ketika berada di set penggambaran demi memastikan filem aksi tersebut tidak terhenti.
Tabiat Luar Biasa Demi Kelancaran Penggambaran
Dalam satu video yang dirakam untuk GQ, aktor berusia 52 tahun itu sendiri mengakui perkara tersebut dan berkata, “Saya kencing dalam botol, ya, itu memang berlaku.”
Cerita mengenai kelakuan Johnson semasa penggambaran filem Red One mula tular di media sosial selepas laporan dari The Wrap pada bulan April, yang mendakwa pelakon tersebut sering terlambat ke set sehingga lapan jam dan terlepas beberapa hari penggambaran.
Laporan itu juga mengatakan kelewatan tersebut menyebabkan pembaziran bajet sekitar US$50 juta daripada bajet keseluruhan filem yang berjumlah US$250 juta.
Walaupun Johnson mengakui bahawa dia kadang-kadang lewat, dia menegaskan ia tidak pernah sampai lapan jam dan menyifatkan dakwaan tersebut sebagai “cerita karut”.
Beliau menjelaskan, “Ya, itu memang berlaku. Tapi bukan sebanyak itu. Itu jumlah yang gila. Sungguh melampau. Mengarut.”
Chris Evans, rakan pelakon Johnson dalam Red One, berkata bahawa pelakon tersebut kadang-kadang lewat kerana sesi latihan pagi, tetapi menegaskan bahawa pasukan produksi selalu diberitahu lebih awal mengenai sebarang kemungkinan kelewatan.
Evans, yang juga bintang Captain America, menjelaskan: “Semua pihak seperti penerbit, pengarah, dan pasukannya sudah tahu tentang perkara ini.”
“Ini bukanlah dia lewat tanpa diberitahu. Saya tidak akan kata dia terlambat, dia hanya datang sedikit lewat pada pagi tertentu, dan itu sudah termasuk dalam jadual.” – katanya.
“Berbanding dengan pengalaman saya di penggambaran filem lain, di mana ada pelakon yang tidak peka dengan masa dan usaha orang lain, malah sukar dijangka, Dwayne bukan begitu. Saya rasa semua orang tahu apa yang Dwayne akan buat dan bila dia akan buat.” – katanya lagi.
Pengarah filem Red One, Jake Kasdan turut mengakui bahawa Johnson kadang-kadang terlambat, tetapi menegaskan bahawa pelakon tersebut tak pernah terlepas satu hari kerja pun.
Sumber : Others/Bang Showbiz/hq
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Azizulhasni Awang Terima Darjah Kebesaran Terengganu
Jaguh berbasikal trek negara dikenali The Pocket Rocketman berusia 36 tahun itu meluahkan kesyukuran atas kurniaan pingat Darjah Kebesaran berkenaan sempena Sambutan Ulang Tahun Ke-62 Hari Keputeraan KDYMM Sultan Terengganu menerusi hantarannya di laman sosial.
Memetik laporan Berita Harian, darjah kebesaran yang membawa gelaran Datuk itu diterimanya dalam satu majlis sempena Ulang Tahun Hari Keputeraan Sultan Terengganu, Sultan Mizan Zainal Abidin ke-62 yang berlangsung di Istana Syarqiyyah.
“Merafak sembah dan menjunjung kasih Ke bawah Duli Yang Maha Mulia Al-Wathiqu Billah Sultan Mizan Zainal Abidin Ibni Almarhum Sultan Mahmud Al-Muktafi Billah Shah Sultan Negeri Terengganu Darul Iman di atas pengurniaan pingat Darjah Kebesaran Dato’ Paduka Mahkota Terengganu (D.P.M.T) sempena Sambutan Ulang Tahun Ke-62 Hari Keputeraan Ke bawah Duli Yang Maha Mulia Tuanku.
Tiupan Semangat Berjuang Di Sukan Olimpik Paris 2024
“Pengurniaan ini akan patik jadikan sebagai tiupan semangat buat diri patik untuk berjuang di Sukan Olimpik Paris 2024 tidak lama lagi. Patik sungguh terharu di atas pengurniaan ini dan berasa sungguh bertuah menjadi anak jati negeri Terengganu Darul Iman.
“Patik sekalian juga mendoakan agar KDYMM Tuanku Sultan dan KDYMM Sultanah Terengganu sentiasa di bawah lindungan Allah SWT dan terus kekal bersemayam di atas singgahsana dengan penuh kebesaran, kemuliaan dan kedaulatan. Daulat Tuanku!” tulis Azizulhasni dalam hantaran di laman media sosialnya hari ini.
View this post on Instagram
Azizulhasni sebelum ini turut dikurniakan darjah kebesaran yang sama ketika beliau sedang dalam persiapan akhir menggalas misi Malaysia memburu kilauan pingat emas sulung negara di Tokyo 2020 pada Julai 2021.
Azizulhasni bakal membuat penampilan kelima di Paris nanti sejak membuat penampilan sulungnya di pentas Olimpik di London 2012.
Sumber: Berita Harian
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Putih Telur Bagus Untuk Tutup Masalah Pori Lelaki
SEMAKIN LAMA USIA KITA SEMAKIN MENINGKAT DAN IA MEMBUATKAN KOLAGEN MULA MENURUN. JIKA KOLAGEN BERKURANG,INI AKAN MELAMBATKAN PROSES REGENERASI KULIT. MUKA KITA PUN MULA MENAMPAKKAN GARIS-GARIS HALUS TERUTAMA SEKITAR MATA,MULUT DAN DAGU.
PUTIH TELUR
Telur adalah salah satu sumber protein. Bahagian putih telur biasa digunakan untuk tegangkan kulit muka. Ia disapukan secara rata ke seluruh bahagian muka kemudian dibersihkan dengan air suam dan akhir sekali basuh dengan air biasa. Amalkan paling sekurang-kurangnya 2 minggu sekali.
- Putih telur kaya nutrisi dan sumber asam amino yang akan memperbaharui sel-sel kulit anda dan juga dapat menyerap minyak berlebih di kulit wajah anda.
- Putih telur mengandungi enzim Lyzozyme yang dapat secara ampuh membunuh bakteria penyebab jerawat.
- Putih telur juga memiliki zat astringent, di mana hal ini membuat putih telur dapat mencegah terjadinya jerawat di kemudian hari.
- Putih telur memiliki sifat eksfoliate, di mana hal ini bererti bahawa putih telur dapat mengangkat dan menyingkirkan kotoran yang mengendap di kulit anda, serta dapat juga mengangkat sel-sel kulit mati dari kulit anda.
- Putih telur mengandungi suatu senyawa protein yang dinamakan albumin yang secara alami akan membunuh bakteria penyebab jerawat kerana senyawa protein ini dapat merosakkan struktur sel bakteria penyebab jerawat.
- Putih telur juga dapat memperkecil pori-pori kulit wajah sehingga mengurangi risiko penyumbatan minyak berlebih di pori-pori kulit yang akan berujung ke timbulnya jerawat.
- Putih telur juga merupakan sumber Vitamin B kompleks yang telah terbukti keampuhannya sebagai sumber antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan melawan infeksi yang dapat menimbulkan peradangan.
- Putih telur juga telah teruji keampuhannya dalam membersihkan kulit wajah anda dan mencegah pertumbuhan bakteria penyebab jerawat.
DENGAN MENGGUNAKAN MASKER PUTIH TELUR
- Pertama, anda harus memisahkan putih telur dari kuning telurnya. Setelah itu, tempatkan putih telur pada bekas dalam beberapa saat.
- Setelah itu, oleskan putih telur ke area kulit anda yang terdapat bekas jerawat. Kemudian biarkan hingga masker putih telur ini mengering di kulit anda.
- Setelah masker ini mengering, kemudian segera bilas kulit anda dengan menggunakan air hangat dan keringkan dengan segera.
- Untuk hasil yang maksimal, gunakan masker putih telur ini secara rutin setiap hari.
- Sebagai alternatif, anda dapat menggunakan masker putih telur ini sesaat sebelum anda tidur malam dan biarkan masker putih telur ini meresap semalaman di kulit anda. Pada pagi harinya, segera bilas kulit anda dengan air bersih.
CAMPURAN PUTIH TELUR DAN MADU
Cara kedua yang juga ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan campuran putih telur dan madu. Campuran putih telur dan madu ini memang sangat bermanfaat untuk mempercepat proses pengelupasan sel kulit mati. Bagaimana cara menggunakan masker putih telur dan madu untuk bekas jerawat?
- Pertama, anda perlu menyiapkan putih telur dengan madu. Jika anda menggunakan 1 butir putih telur, cukup tambahkan 1 senduk teh madu, kemudian aduk campuran tersebut hingga tercampur merata.
- Setelah itu, segera oleskan campuran tersebut ke area kulit anda yang terkena jerawat dan tunggu hingga campuran ini mengering di kulit anda.
- Setelah campuran tersebut mengering, segera bersihkan kulit anda dengan air hangat.
- Untuk hasil yang maksimal, gunakan campuran ini secara rutin sekali setiap hari.
- Sebagai alternatif, anda dapat menggunakan campuran ini sesaat sebelum tidur. Biarkan campuran ini meresap semalaman dan segera bilas kulit anda pada pagi harinya.
CAMPURAN PUTIH TELUR DAN TEA TREE OIL
Cara ketiga yang juga ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan campuran putih telur dan tree tee oil. Tea tree oil ini memiliki khasiat yang sangat ampuh untuk menyingkirkan sel kulit mati dan juga dapat memicu pertumbuhan sel-sel kulit baru. Bagaimana cara menggunakan masker putih telur dan tea tree oil untuk bekas jerawat?
- Pertama, anda perlu untuk menyiapkan putih telur dengan tea tree oli. Kemudian campurkan 1 butir putih telur dengan 4 tetes tea tree oil. Stelah itu aduk campuran ini hingga merata.
- Setelah dicampurkan secara merata, segera oleskan campuran ini ke area kulit anda terkena bekas jerawat, kemudian tunggu antara 15 hingga 20 minit.
- Setelah 20 minit, segera bilas kulit anda dengan menggunakan air suam.
- Untuk hasil yang maksimal, anda perlu untuk menggunakan campuran ini sekali sehari secara rutin.
CAMPURAN PUTIH TELUR DAN LEMON
Cara keempat yang juga sangat ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan campuran putih telur dan lemon. Lemon ini kaya akan Vitamin C yang akan membuat kulit anda tampak sihat dan cerah secara alami, yang membuat bekas jerawat anda semakin tersamarkan. Bagaimana cara menggunakan masker putih telur dan lemon untuk bekas jerawat?
- Pertama, anda perlu untuk mencuci kulit anda dengan air bersih terlebih dahulu.
- Setelah itu, campurkan putih telur dengan perasan lemon. Kemudian aduk campuran ini hingga putih telur dan perasan lemon tercampur secara merata.
- Setelah itu, segera oleskan campuran ini ke area kulit anda yang terdapat bekas jerawat. Diamkan selama kurang lebih 20 minit.
- Setelah 20 minit, segera bilas kulit anda dengan menggunakan air hangat, kemudian dilanjutkan dengan menggunakan air dingin.
- Untuk hasil yang maksimal, gunakan campuran ini sehari sekali secara rutin.
CAMPURAN PUTIH TELUR DAN PISANG
Cara ketujuh yang juga sangat ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan campuran putih telur dan pisang. Pisang kaya akan kandungan antioksidan dan juga dapat menyihatkan kulit anda dan membuat kulit anda cerah secara alami, membuat bekas jerawat menjadi semakin tersamarkan. Bagaimana cara menggunakan masker putih telur dan pisang untuk bekas jerawat?
- Pertama, anda perlu menyiapkan 1 buah pisang, kemudian tumbuk pisang tersebut hingga halus, kemudian tambahkan air sedikit sehingga pisang tersebut memiliki tekstur yang cair.
- Setelah itu, campurkan 1 butir putih telur ke dalam tumbukan pisang tersebut, lalu aduk hingga campuran tersebut merata.
- Setelah itu, segera oleskan campuran tersebut ke area kulit anda yang terkena bekas jerawat. Biarkan campuran tersebut meresap di kulit anda selama 20 minit.
- Setelah 20 minit, segera bilas kulit anda dengan menggunakan air yang bersih.
- Gunakan campuran ini paling tidak 2 kali dalam seminggu secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
SUMBER : WAJAH JERAWAT
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
