Nak dapatkan kulit bersih dan flawless sebenarnya tak susah kalau lelaki rajin jaga kulit. Anda kena tahu, wanita suka bila melihat lelaki ada kulit bersih dan flawless kerana ia melambangkan penampilan dan kebersihan.

Kalau biarkan kulit anda berserabai tanpa sebarang langkah penjagaan. Sebabnya, jangan kata wanita nak pandang, silap-silap kawan lelaki pun akan menjauhi anda.

Pastikan anda jaga 10 tip ini agar kulit bersih dan flawless. Bukan semata-mata nak wanita pandang, anda pun akan rasa yakin bila miliki kulit bersih dan flawless.

1. Pembersih muka

Untuk dapatkan kulit bersih dan flawless, jangan culas nak basuh muka dengan pembersih muka. Elakkan mencuci muka dengan sabun kerana kandungannya tidak sesuai untuk kulit wajah. Gunakan pembersih muka sekurang-kurangnya 2 kali sehari untuk menghilangkan minyak yang berlebihan dan habuk yang melekat pada kulit wajah. Ini akan membantu anda mendapatkan wajah yang bersih dan flawless.

2. Skrub muka

Skrub wajah merupakan cara terbaik untuk mendapatkan kulit bersih dan flawless. Ia berfungsi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Lelaki mempunyai struktur kulit wajah yang agak kasar berbanding wanita. Banyak produk skrub kulit khusus untuk lelaki. Jadilah ia sebagai amalan dalam penjagaan kulit anda.

3. Pelembap

Penting untuk anda melembapkan kulit tetapi pelembap yang berlebihan boleh membawa kepada masalah lain disebabkan oleh liang pori yang tersumbat. Cuba gunakan pelembap yang ringan selepas bercukur dan sebelum tidur. Ini dapat membantu mengelakkan kerengsaan, kulit kering dan mengelupas. Kalau anda tidak mahu memakai pelembap yang biasa wanita pakai, carilah pelembap Johnson & Johnson yang sesuai untuk seluruh badan.

4. Jerawat

Elakkan produk yang boleh mengakibatkan jerawat. Selain itu ikuti diet yang seimbang untuk mengurangkan keradangan kulit, kunyah makanan dengan betul dan elakkan makanan yang berminyak, berempah dan pedas. Jangan lupa banyakkan minum air putih.

5. Kulit kering

Kulit kering boleh disebabkan oleh perubahan persekitaran, umur, genetik dan suhu. Minumlah air putih dan gunakan pelembap sebagai langkah asas untuk melawan berlakunya kulit kering. Jika kulit anda kering hingga bersisik, gunakan pelembap khas yang boleh anda beli di farmasi.

6. Kulit berminyak

Perubahan hormon, tekanan, pemakanan, alam sekitar dan genetik boleh menyebabkan kulit berminyak. Basuhlah muka anda dengan pembersih kulit yang lembut, elakkan makan terlalu banyak makanan berminyak, elakkan menggunakan sabun yang kuat terutama pada muka dan jangan lupa minum air yang banyak. Cara-cara ini boleh mengatasi masalah kulit berminyak anda.

7. Blackhead

Blackhead adalah pemula kepada berlakunya masalah jerawat kerana ia mengumpulkan bakteria, sel-sel mati dan minyak. Blackhead dicetuskan oleh hormon dan muncul di hidung, dahi dan tulang pipi. Nak elakkan blackhead, bersihkan kulit secara kerap dan elakkan terlalu banyak berjemur di bawah sinaran matahari. Menggunakan nose strip untuk juga bagus untuk menghilangkan backhead.

8. Liang pori

Lubang yang kelihatan pada kulit dan di sekitar hidung adalah disebabkan oleh liang pori yang terbuka. Penting untuk anda mengekalkan kebersihan pada kulit agar anda boleh mencegah berlakunya jerawat dan jangkitan kulit. Banyakkan minum air putih dan jika anda rajin, gunakan penyegar kerana ia sangat bagus untuk mengecilkan liang pori pada wajah.

9. Kedutan

Lelaki juga takut dengan kedutan. Ia boleh muncul dan paling jelas dilihat pada dahi, sudut mata dan mulut. Lebih terdedah kepada matahari boleh menyebabkan kedutan tetapi jika anda cukup tidur dengan postur yang betul, mencuci muka dengan kerap, mengamalkan diet yang kaya dengan antioksida dan Omega-3 boleh membantu anda mengurangkan masalah kedutan.

10. Tip bercukur

Bercukurlah mengikut arah pertumbuhan rambut kerana ia dapat mengurangkan rasa gatal-gatal dan keradangan kulit selepas bercukur. Penting untuk anda memilih alat pencukur yang terbaik bagi mengelakkan kulit luka dan rengsa. Elak pakai pencukur yang boleh memberi tekanan pada kulit. Satu lagi sangat penting untuk anda menukar pencukur secara kerap bagi mengelakkan pertumbuhan bakteria.

Khasiat cuka epal memang tak boleh disangkal lebih-lebih lagi untuk membuang lemak. Ia telah digunakan oleh orang Greek dan Mesir sejak beribu tahun dahulu sebagai makanan dan ubatan.

Khasiat cuka epal ini mula diberi perhatian setelah Dr D.C. Jarvis, penulis buku kesihatan, mengesyorkan cuka epal sebagai produk masakan yang sihat yang boleh diamalkan setiap hari sebagai “home cure” (ubat di rumah).

Selain khasiat cuka epal untuk kesihatan tubuh badan, Jarvis juga mengesyorkan agar cuka epal dicampurkan dengan madu untuk membuat air ‘honergar’ (madu + cuka epal).

Jika anda nak kurangkan rasa masam, campurkan cuka epal dengan sesudu madu. Untuk dapatkan hasil terbaik, minum dua kali sehari.

Jom ketahui 8 lagi khasiat cuka epal, selain buang lemak.

1. Detox terbaik

Detox berfungsi mengeluarkan toksin dan bahan berlebihan yang tidak diperlukan oleh tubuh. Amalan ini boleh membersihkan toksin yang tersumbat dalam peredaran darah yang menyebabkan penyakit darah tinggi, jantung dan peningkatan kolestrol. Kesannya, peredaran darah akan menjadi bersih dan sihat, selain dapat mengembalikan metabolisme tubuh menjadi normal.

2. Kawal nafsu makan & kuruskan badan

Dalam kajian 2013 yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity, penyelidik mendapati bahawa cuka epal dapat menyekat selera makan. Ini secara tidak langsung dapat membantu anda mengawal nafsu makan dalam proses menurunkan berat badan. Sebelum anda memulakan apa-apa diet, pastikan anda rujuk dengan ahli dietetik atau doktor untuk mengelakkan perkara yang tidak diingini berlaku.

3. Kurangkan paras kolesterol

Walaupun penemuan ini memerlukan lebih banyak kajian, namun pada tahun 2006 penyelidik telah menemui bahawa asid asetik yang ada dalam cuka boleh mengurangkan paras kolestrol di dalam badan tikus makmal. Malah satu kajian lain yang dijalankan di Jepun mendapati, orang yang mengambil 15 gram cuka epal setiap hari boleh mengurangkan tahap kolestrol bagi orang yang terlibat dalam kajian tersebut.

4. Melegakan sakit tekak

Jika tekak anda rasa tidak selesa, ambillah cuka epal. Ia mengandungi tahap asid yang ldapat membunuh bakteria yang ada dalam mulut. Caranya, campurkan satu cuka epal dan satu sudu madu ke dalam secawan air suam. Kemudian, berkumur dengannya setiap sejam ataupun 2 jam.

5. Bagus untuk kulit

Cuka epal juga sangat baik untuk kulit yang bermasalah seperti ekzema atau merawat kulit berjerawat, tompok hitam yang tak sekata pada kulit mahupun selulit. Minuman berkhasiat ini kaya dengan potassium yang membantu proses detokfikasi harian khas untuk kecantikan kulit, mengurangkan keguguran rambut, merawat masalah kerapuhan kuku dan gigi. Manakala beta karotin yang ada dalam cuka epal pula dapat memperbaharui kerosakan sel-sel tubuh akibat aktiviti radikal bebas, di samping menegang dan menganjalkan kulit.

6. Jadikan rambut bersinar

Cuka epal boleh dijadikan sebagai pelembut rambut. Menurut seorang arkitek, Cheryl Cheko, beliau sering dipuji oleh pekerja salun kerana rambutnya yang cantik. Rahsianya ialah menggunakan soda bikarbonat sebagai syampu dan cuka epal ketika membilas rambut. Bahkan ia juga boleh menghilangkan gatal pada kulit kepala. Cuka epal bersifat asid dan kebanyakan masalah rambut disebabkan oleh rambut yang terlalu beralkali. Fungsi cuka epal dapat membantu meneutralkan rambut dan kulit kepala. Sebelum menggunakannya pada rambut, pastikan anda larutkan cuka epal dengan air bagi mengelakkan rambut rosak.

7. Rawat kaki berbau & gatal

Cuka epal sangat baik untuk merawat kaki yang bermasalah seperti kaki berbau, kutu air atau tumit kaki pecah. Untuk mengatasi masalah kutu air yang ringan, anda campurkan 2 sudu makan cuka epal dengan 3 cawan air. Rendam kaki dalam larutan ini selama 10-15 minit. Orang yang bermasalah dengan kaki berbau pun boleh amalkan cara ini. Bukan itu sahaja, rendaman cuka epal untuk tumit kaki kering dan pecah juga dikatakan efektif untuk mengembalikan kelembapannya. Caranya, gunakan air sejuk untuk rendam kaki selama 20 minit. Setelah kering, sapukan pelembap kaki dan pakai sarung kaki sebelum anda nak tidur. Elak gunakan cuka epal jika kaki anda luka kerana ia akan membuatkan luka lambat sembuh dan berlaku jangkitan.

8. Atasi masalah mulut berbau

Cuka epal juga bermanfaat sebagai bahan untuk berkumur dan mengatasi masalah mulut berbau. Kajian dari penelitian yang dilakukan oleh Mayo Foundation for Medical Education and Research membuktikan bahawa cuka epal sangat baik untuk mengatasi bau mulut. Ia mengandungi enzim baik yang dapat membantu menghancurkan plak penyebab karang gigi, melindungi mulut daripada bakteri sisa-sisa makanan dan menyimpan nutrisi yang baik untuk menjaga kesihatan gigi.

KESIMPULAN

Pengambilan cuka epal dalam diet harian pasti ada kebaikan untuk tubuh kerana ia kaya dengan nutrisi. Namun jangan ambil berlebihan, amalkan secara sederhana dan berpada-pada. Bagi yang ada masalah kesihatan, sebaiknya berbincang dahulu dengan doktor sebelum mengambil cuka epal ini. Untuk yang ingin mengamalkan cuka epal, pastikan anda larutkan cuka epal terlebih dahulu untuk mengurangkan kepekatannya untuk mengelakkan sebarang kemudaratan lain.

Kalau sebelum ini anda hanya guna Vaseline untuk lembutkan bibir dan atasi tumit kaki merekah, rupanya banyak lagi kegunaan Vaseline.

Baik perempuan ataupun lelaki yang nak cantik tapi dalam masa yang sama nak juga berjimat, memang sesuai untuk guna Vaseline ini.

Kakak Manis menerusi bebenang di laman Twitternya berkongsi 30 cara nak guna Vaseline. Selain murah, produk ini juga jimat untuk digunakan pelbagai fungsi.

Jom amalkan bersama.

BACA: Wanita Ini Dedah Rahsia Miliki Kulit Tangan Cerah, Hanya Guna Krim Safi & Vaseline!

30 kebaikan Vaseline, murah & jimat

Bulu mata panjang & buat kaki lembut

Hilangkan siku hitam & cantikkan kuku

Elak bibir kering & jimat beli lip gloss

BACA: 10 Cara Betul Nak Pakai Minyak Wangi Agar Kekal Lama. No 2 & 3 Ramai Yang Tak Tahu!

Perfume tahan lama & kecutkan jerawat

Lembapkan kulit wajah & elak lutut kering

Untuk skrub badan & gigi tak melekat

Elak lipstik lekat gigi & guna untuk urut badan

Untuk krim malam & buang mekap

Elak kulit kering, pipi glowing & cantikkan blusher

Tanggalkan cincin, cantikkan kening dan mata 

Rawat kulit, kuku & mudah nak pakai subang

Besarkan payudara & petua pakai inai  

BACA: 6 Kelebihan Vaseline Untuk Kulit Lelaki

Lebatkan rambut & elak hujung rambut bercabang