Siapa yang tak risau jika muka penuh dengan jerawat. Dah cuba macam-macam produk, tapi jerawat etap tak hilang. Jangan putus asa sebab ada cara lain yang anda boleh lakukan tanpa guna produk. Yang bestnya, boleh bebas jerawat.

Pernah ketika sekolah dahulu mukanya berjerawat teruk, Shazmie Nadziri berkongsi di laman Twitterya pengalaman dia ‘setelkan’ jerawat tanpa produk. Bagi yang dah putus ada guna pelbagai produk tapi hasilnya tak seberapa, apa kata cuba cara lelaki ini pula. Mana tahu boleh kembalikan wajah licin anda.

(Cara Bebas Jerawat Tanpa Produk)

(Cara Bebas Jerawat Tanpa Produk)

Masa sekolah dulu, jerawat aku teruk. Like really teruk. Tanya je la membe aku dulu, muka pecah mcm kapal karam. Sbb tu takde awek berkenan hurm. ?

Ni thread mcm mana aku setel jerawat tanpa produk. Rt klau bermanfaat. pic.twitter.com/ZOkxR8BE5x

— Shazmie Nadziri (@shazmiejo) October 1, 2018

Dah cuba macam-macam produk tapi tak berkesan

Hampir putus asa sampai cari punca sebenar jerawat 

Badan tak ‘sihat’, dapat ‘hadiah’ jerawat

Ikut panduan healthy living

1. Stop semua punca keradangan dalam badan

2. Stop ambil bijirin based food

3. Tingkatkan pengambilan nutrient

4. Ubah gaya hidup

5. Buat basic skincare routine

Hasilnya lepas 2 bulan buat perubahan

Jangan putus asa, pasti ada jalan

Kuatkan sistem imun badan

Sentiasa fokus & bersabar

Tip makan vitamin C

Cara buat minyak untuk senang emulsify

Minyak ni mudah tanggalkan blackhead

Penggunaan Masker mahupun topeng muka dua kali seminggu adalah rutin yang selamat untuk kulit mendapat kan kulit yang sihat dan mulus . Masker selalu digunakan untuk merawat merengsakan kulit akibat jerawat atau kemerahan.

Namun lambakkan produk masker di pasaran pasti buat korang keliru untuk memilih, salah pilih pasti buat kulit makin merengsa. Ini perkongsian menarik 12 jenis masker yang sesuai untuk kulit dari saudara Herry Rozular yang pasti dapat membatu korang.

Ini Perkongsiannya :

So far abam tahu korang pening kan nak pilih mana? Ada gel peel off, ada scrub + mask, ada claymask. Macam tak tahu je nak pick mana sebab banyak dia ada. Jangan risau, nah guide abam provide. Korang boleh click di gmbr tu n baca ye. Harga Rm24 mcm tu yea. Boleh didapati di drugstore ( watson/guardian )
Semoga bermanfaat !

1. Apple cider vinegar.

Scrub + mask. Maksudnya sebelum pakai yg ni tak payah susah2 scrub dulu pakai apa2 scrub lain ye. Dia dah sekali dalam ni. Kiranya jimat masa lah. Cara nak pakai, basahkan dulu muka. Pastu apply gosok2 ke muka n biar 3 5 minit then bru bilas. This one all skin types boleh pakai ya. Yg ni dia cakap boleh purifies n matte kan skin.

2. Golden Grain Brightening Mask

This one if skin sunburn, ada dark spot, then ambik yang ni. Dia bentuk gel ye. Cuci muka bersih2 or lepas mandi, then keringkan muka. Pastu apply je ke muka then bilas lepas biarkan 5 – 10 minit kt muka. Yg ni ada vitamin C n boleh firmkn kulit jugak ye.

3. Green Tea + Orange blossom peel off mask.

This one for normal n combination skin boleh pkai. Yg ni boleh refines kita punya pores n tolong improve kita punya dark spot. Yg ni jgk boleh cerahkan skin ye.

4. Cucumber + pink salt clay mask

Yang ni pulak clay mask n all skin boleh pakai. Bila ckp all skin types so tk kira la awk dry ke oily ke, mmg boleh pakai. Yang ni utk detox kan skin n pores kita utk renew kan skin.

5. Dead Sea Minerals clay mask.

Yang ni pun sama dalam bentuk clay mask n boleh pakai utk semua jenis kulit. Yang ni katanya boleh balancekan kelembapan kulit kita n Lavender & Bergamot boleh lembutkn kulit. Yg kulit kasar tu ha this one.

6. Avocado + Oatmeal Clay Mask.

Yang ni khas utk cuci jauh ke dalam pores ! Yg rasa pores tersumbat n tak sihat tu, ambik yang ni yea. Avocado, Oatmeal n Vitamin E dalam ni boleh buat skin lembap n lembut ?

7. Charcoal + blacksugar gel mask + scrub.

Yg ni utk detox kan pores n exfoliate. So sama ye if dah pakai, takyah scrub dah. Dah include skali. Yg ni all skin types boleh pakai. Yg betul2 rasa pores dia kotor, ambik yg ni sbb charcoal ni mmg terkenal utk cuci pores ke dalam.

8. cucumber gel mask

Yang ni utk normal n combination skin. Kalau skin kusam n kasar go with this one. Cucumber n Aloe dalam ni akan pastikan skin soft n smooth !

9. mint + lemon clay mask

Skin oily teruk ambik yang ni ! Breakout n open pores pun boleh yg ni. Skin type : Oily n breakout ! Digalakkan !

10. Pomegranate peel off mask !

Yg ni utk protect skin dari radikal bebas n gently cuci pores utk skin bersih. This one also all skin types boleh pakai. Tkde masalah apa jenis type pn ya.

11. Diamond mineral clay mask + scrub.

If skin kusam, parut, ambik yg ni ya. Ni dah asa scrub n mask jugak. Cara pakai, cuci muka then keringkan pastu pakai je n biar 5 10 minit. Pastu bilas

Jadi dah tahu harap korang tak salah memilih masker nanti okay!

Harap info dari lelaki ini dapat memanfaat dan membantu korang semua mendapatkan kulit yang menjadi idaman!

Sumber : Facebook Herry Rozular

Mempunyai leher yang jenjang memang menjadi idaman setiap individu, tidak terkecuali lelaki.

Leher adalah bahagian yang paling sukar untuk dikecilkan kerana ia adalah bahagian kulit yang paling nipis dan degil.

Untuk memastikan anda mendapat bentuk leher mengikut apa yang anda inginkan, ia memerlukan penjagaan dan senaman ekstra.

Untuk mendapatkan jawline yang anda inginkan, anda boleh ikuti beberapa pergerakan ini.

1. Gerakan rahang

Gerakkan rahang ke depan dan ke belakang selama beberapa saat.

2. Gerakan mulut vowel O & E

Gerakkan mulut seperti menyebut “O” selama lima saat dan kemudian, senyum lebar dan sebut “E”. Lakukan pergerakan ini selama beberapa saat.

3. Tekan dahi

Duduk secara menegak dan tekan dahi sekuat yang mungkin selama tiga saat. Tetapi kepala anda jangan ke belakang, tolak tangan menggunakan kepala ke depan dan kembali ke posisi sebelum. Lakukan gerakan ini untuk beberapa saat.

4. Tekan belakang kepala

Sekarang, letakkan tangan anda di belakang kepala atau belakang leher dan tekan ia ke hadapan. Pastikan kepala tidak ke belakang dan kembali ke posisi tadi. Ulangi beberapa kali untuk beberapa saat.

5. Cantumkan hingga nampak jawline

Akhir sekali, kebelakangkan kepala anda dan buka mulut. Kemudian, cuba selarikan jawline anda dengan gerakkan bibir atas dan bawah anda. Lakukan untuk beberapa saat.

Lakukan senaman ini sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk anda mendapatkan result yang terbaik. Anda boleh melakukan di pejabat ataupun di mana sahaja anda berada. Selamat mencuba!