Perkara ini berlaku untuk semua peringkat umur. Anak-anak, remaja, hingga orang dewasa kerap mengalami sakit gigi. Puncanya pun bermacam-macam, seperti kerana adanya timbunan nanah di bahagian dasar gigi akibat jangkitan bakteria yang menimbulkan keradangan, gigi retak, susut gusi, kerosakan gigi yang mewujudkan lubang, tampalan gigi rosak, serta gigi tumbuh yang terapit.

Petua Hilangkan Sakit Gigi Tanpa Ubat

Dari kejauhan, gaya yang memukau sering menjadi daya tarikan utama bagi setiap lelaki. Rambut lelaki panjang yang tersusun rapi, diterpa angin sepoi-sepoi bahasa, mencerminkan imej yang kacak dan menawan.

Namun, citra ideal ini sering tercalar apabila dekat dengannya, aroma tak menyenangkan merebak dari kepala, cukup untuk membuat sesiapa sahaja terpaksa menahan nafas.

Ironinya, wajah yang menarik ini ternoda oleh masalah rambut yang tidak dijangka. Ramai lelaki seringkali tidak menyedari adanya masalah ini pada diri mereka sendiri, kerana mereka telah terbiasa dengan aroma tersebut yang melekat pada mereka.

Masalah bau rambut dan kulit kepala bukanlah sesuatu yang jarang terjadi dan ia seringkali dihadapi oleh ramai lelaki. Jika dibiarkan tanpa penyelesaian, masalah ini boleh mengganggu kepercayaan diri dan bahkan merosakkan hubungan sosial.

Untuk mengatasinya, penting bagi kita untuk mengenal pasti punca utama rambut dan kulit kepala menjadi berbau. Dengan pemahaman yang tepat, langkah-langkah dapat diambil untuk mengembalikan keadaan rambut ke bentuk yang lebih segar dan menyenangkan.

1. Bersihkan Peluh Dengan Efektif

Peluh yang dibiarkan kering pada kulit kepala boleh menjadi punca utama bau tidak menyenangkan pada rambut.

Aktiviti seperti bersenam memang bagus untuk kesihatan, tetapi pastikan anda mencuci rambut dengan syampu yang sesuai selepas berpeluh untuk mengelakkan penumpukan minyak dan bau.

2. Teknik Mencuci Yang Betul

Jangan biarkan rambut tidak dicuci untuk beberapa hari. Amalkan mencuci rambut secara teratur dengan teknik yang betul; pastikan syampu meresap ke akar rambut dan kulit kepala.

Ini membantu menghilangkan minyak dan kotoran yang terkumpul, sekaligus mengelakkan bau.

3. Pemakanan Yang Baik

Apa yang anda makan mempengaruhi kesihatan rambut dan kulit kepala. Elakkan makanan berbau kuat seperti bawang putih yang boleh menyumbang kepada bau kulit kepala. Pilih diet seimbang untuk menyokong kesihatan kulit kepala yang lebih baik.

4. Kurangkan Pendedahan Pencemaran

Pencemaran boleh menjejas kesihatan rambut dan kulit kepala. Cubalah untuk meminimumkan pendedahan kepada udara yang tercemar.

Dan paling penting bersihkan rambut anda secara teratur jika anda tinggal di kawasan yang tinggi pencemaran.

5. Kendalikan Stres dan Hormon

Stres boleh meningkatkan produksi minyak pada kulit kepala, yang seterusnya boleh menyebabkan bau.

Amalkan teknik pengurusan stres seperti meditasi atau senaman untuk mengawal kesan stres terhadap tubuh dan kulit kepala.

6. Bijak Memilih Topi

Memakai topi boleh menjadi gaya tetapi jika terlalu kerap, ia boleh menyumbang kepada bau rambut kerana kurangnya pengudaraan.

Berikan rambut anda masa untuk ‘bernapas’ dengan mengurangkan pemakaian topi terutama di dalam cuaca panas atau lembap.

BACA: Minyak Wangi Lelaki Terbaik Sepanjang Tahun 2024, Ini Panduan Lima Kategori Berbeza

7. Rawatan Kondisi Kulit Kepala

Jika anda mengalami kelemumur atau kondisi kulit kepala lain, gunakan produk yang tepat seperti syampu antikelemumur dan tonik rambut.

Ini tidak hanya membantu mengurangkan kelemumur tetapi juga membantu memelihara kesehatan kulit kepala dan mengurangkan bau.

Dengan memahami dan mengamalkan tips ini, lelaki boleh menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala mereka, sekaligus mengelakkan masalah bau yang tidak diingini.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Cuba tanya diri sendiri berapa banyak produk penjagaan wajah dan kulit anda gunakan setiap hari. MASKULIN yakin rata-raya pasti akan menjawab hanya satu produk iaitu pencuci muka atau skrub.

Ramai yang mula kehairanan apabila kulit wajah mereka masih bermasalah sedangkan ia dicuci setiap hari. Tahukah anda bahawa cuaca tropika seperti Malaysia memang menuntut untuk kita menggunakan lebih dari sekadar pencuci muka.

Antara produk yang paling penting ialah sunscreen. Tapi ramai di antara kita hanya menggunakan produk hebat ini ketika melancong ke pulau peranginan sahaja. Walhal di pasaran terdapat sunscreen yang dihasilkan khusus untuk lelaki bagi penggunaan harian.

Jadi mengapa kita perlu menggunakan sunscreen setiap hari? Jom MASKULIN kongsikan sebab-sebab yang pasti buat anda ingin terus menggunakan produk ini.

BANTU MENGHALANG KANSER KULIT

Pencemaran alam terutamanya udara menyebabkan kondisi lebih bertoksik. Malah pancaran matahari terik juga boleh merosakkan kulit dan mengakibatkan risiko kanser kulit.

SESUAI UNTUK SEMUA JENIS KULIT

Salah satu tanggapan salah ialah individu berkulit gelap tidak perlu menggunakan sunscreen. Ia sebenarnya salah kerana setiap orang perlu melindungi kulit tanpa mengira warna kulit.

MELEMBABKAN KULIT

Sunscreen mampu membantu melembabkan kulit. Malah sesetengah sunscreen mengandungi bahan seperti shea butter, minyak avokado atau glicerin sayuran. Pastikan anda periksa dahulu kandungan yang digunakan kerana jika terdapat alkohol ia hanya lebih membuatkan kulit menjadi kering.

LINDUNGI DIRI DARI CAHAYA UV

Umum mengetahui bahawa jika terdedah lama di bawah pancaran cahaya UV boleh mendatangkan banyak kemudaratan. Penggunaa sunscreen membantu menghalang cahay UV dariterus terkena pada permukaan kulit.

KONDISI OZON SEMAKIN TERUK

Lapisan ozon bumi menjadi semakin nipis dan lebih banyak cahaya UV terdedah di permukaan bumi. Jadi selamatkanlah diri dari ancaman ini dengan menggunakan sunscreen.