SETIAP KEHIDUPAN DI MUKA BUMI INI MEMPUNYAI FUNGSINYA, BEGITU JUGA DENGAN BUAH BETIK, SELAIN MENJADI HIDANGAN BERKHASIAT, IA TURUT MENDATANGKAN BANYAK KELEBIHAN, INI 20 SEBAB MENGAPA LELAKI PERLU MAKAN BUAH BETIK MULAI SAAT INI.
1. Mengubati sembelit dan buasir
Jika mengalami sembelit cubalah memakan betik. Ia murah lagi selamat. Betik juga penawar yang ideal bagi penyakit buasir berdarah, Malah menurut para doktor dengan mengamalkan memakan beberapa potong buah betik selepas makan, bukan saja dapat membantu penghadaman makanan serta membekalkan berbagai-bagai vitamin, zat galian dan serat yang kita perlukan, bahkan dapat menjauhkan kita daripada cacing pita dan kerawit di dalam perut. Ini kerana betik mengandungi unsur yang disebut ‘ anthelmintic’ yang dapat membunuh kuman.
2. Mencegah batu karang
Sebahagian doktor dan pakar pemakanan mengatakan bahawa buah betik ranum jika dicampur dengan madu asli adalah baik bagi sesiapa yang tidak lawas kencing dan menghidap berbagai-bagai masalah pada sistem kencingnya. Dengan membuang air kecil secara baik, dapat menghindarkan kita dari mendapat masalah batu pada pundi kencing kita.
3. Sebagai tonik tambahan
Memakan buah betik setiap hari dapat menambahkan tenaga badan dan menjadi sumber pembersih perut yang amat berkesan. Ia amat mujarab bagi menyembuhkan berbagai-bagai gangguan perut dan penghadaman makanan. Jus buah betik ranum, jika dicampur dengan susu dan madu boleh menjadi tonik yang tinggi khasiatnya bagi kanak-kanak yang sedang membesar, wanita yang sedang hamil, wanita yang menyusukan dan kepada mereka yang lemah tenaga kerana sakit.
4. Mengubati sakit-sakit otot
Daun betik yang dilayur di atas api dapat mengubati sakit-sakit otot apabila dilekapkan pada bahagian yang sakit. Bagi mengubati sakit sendi pula, meminum air perahan dari daun muda yang ditumbuk lumat dan dicampurkan dengan sedikit perahan limau nipis boleh membantu.
5. Merawat masalah kulit
Bagi merawat masalah kulit seperti jerawat dan masalah kedutan, hancurkan buah betik tersebut. Kemudian tampalkan di tempat yang bermasalah setengah jam sebelum mandi.
6. Mengubati tumit pecah-pecah
Betik juga boleh digunakan untuk mengubati tumit pecah-pecah yang boleh menyebabkan kaki terasa sakit. Salah satu daripada rawatan tradisional bagi mengubati masalah ini ialah dengan menggunakan buah betik muda yang dibelah dua kemudian diambil getahnya dan sapu dibahagian tumit yang pecah.
7. Ulam-ulaman
Daun betik terutama pucuknya yang muda sering direbus untuk dijadikan ulam. Selain itu, air rebusan daun betik dapat melegakan perut dengan mengeluarkan segala angin. Buah betik mentah (yang masih hijau) enak jika dibuat kerabu.
8. Merawat Hemoroid
Buah betik yang masak selain kaya dengan vitamin C, ia berkesan merawat hemoroid atau buasir dan sembelit. Makan buah betik boleh memudahkan proses penghadaman dan mengelakkan sembelit.
9. Kaya dengan vitamin C
Buah betik yang ranum kaya dengan vitamin C, mempunyai kandungan serat yang tinggi. Selain itu, ia juga mengandungi air, protein, lemak, serat, zat besi, fosforus, kalium, kalsium, natrium, niasin, riboflavin, tiamin, karpain, karposid, mirosin, papain dan pektin.
10. Kaya dengan vitamin A
Buah betik kaya dengan vitamin A (kulitnya) dan juga kalium. Nutrien -nutrien penting yang terkandung dalam betik, menjadikan tumbuhan ini mempunyai nilai-nilai perubatan yang tersendiri.
11. Melembutkan daging
Daun betik pula mengandungi dekstrosa, karpain, karbohidrat, serat dan kalsium. Jika memanggang daging yang dibalut dengan daun betik, ia dapat melembutkan daging tersebut.
12. Mengubati ketumbuhan dan hipertensi
Di Ghana ia juga digunakan untuk mengubati ketumbuhan manakala pucuknya boleh mengubati penyakit tekanan darah tinggi.
13. Kurangkan berat badan
Khasiat buah betik selalu dikaitkan dengan pengawalan dan pengurangan berat badan disamping menghaluskan kulit dan mampu menjadikan wajah sentiasa awet muda.
14. Merawat denggi
Daun betik tua, dikatakan boleh dibuat jus untuk mengubati penyakit denggi. Dengar khabarnya, platelet pesakit denggi akan segera bertambah jika meminum jus daun betik. Sejauh mana kebenaran ini, tidaklah diketahui.
15. Menyingkirkan cacing kerawit
Biji betik pula boleh digunakan untuk menyingkirkan cacing gelang dan cacing kerawit pada kanak-kanak. Caranya ialah dengan mengambil segengam biji betik dan tumbuk hingga hancur kemudian direbus dan diminum oleh kanak-kanak tersebut, tetapi awas, ia dipercayai tidak berapa sesuai untuk wanita yang sedang mengandung.
16. Legakan sakit gigi
Getah betik juga berguna bagi melegakan kesakitan gigi yang berlubang dengan cara menitikkan getah pada lubang gigi tersebut atau boleh juga menggunakan kapas.
17. Menghentikan pendarahan
Daun betik yang ditumbuk lumat kemudian dicampurkan dengan sedikit garam dan kemudian dilekapkan pada tempat yang luka dan dibalut dapat menghentikan pendarahan.
18. Mencegah penyakit kandung hempedu
Selain mengandungi vitamin C yang tinggi, iaitu dua kali ganda kandungan vitamin C di dalam buah limau, betik juga boleh mencegah penyakit yang mendera kandung hempedu. Ini merupakan hasil kajian pakar pemakanan dari University of California, San Francisco terhadap lebih daripada 13 ribu orang. Setelah menganalisis kadar darah sukarelawan, para pengkaji mendapati bahawa mereka yang mempunyai kadar vitamin C yang rendah, akan mengalami risiko menderita penyakit kandung hempedu yang tinggi. Walaupun sumber vitamin C boleh didapati daripada pelbagai jenis buah dan sayuran, tetapi sebiji buah betik dalam ukuran sederhana (±280 gram) mengandungi 88 mg vitamin C dan 500 kj kalori. Ini ialah jumlah yang amat besar. Penyakit kandung hempedu lebih banyak menyerang wanita berbanding lelaki, oleh itu amalan makan betik amat baik untuk kaum wanita.
19. Mengurangkan keradangan
Betik mempunyai beberapa enzim protein pencernaan unik termasuklah papain dan chymopapain. Dipercayai enzim ini mampu membantu mengurangkan keradangan dan dapat merangsang penyembuhan akibat kesan terbakar. Sebagai tambahan, khasiat antioksida di dalam betik termasuklah vitamin C, E dan beta karotena juga amat baik dalam mengurangkan keradangan. Papain di dalam betik muda juga dikatakan amat berguna dalam masalah kekurangan jus gastric, mucus tidak elok yang berlebihan di dalam perut, dyspepsia dan keradangan usus. Buah yang masak pula jika dimakan selalu, mampu mengurangkan masalah sembelit, hemoroid atau buasir, najis yang berdarah dan kronik. Jus yang dihasilkan daripada biji betik juga dikatakan berguna dalam merawat dyspepsia dan najis berdarah.
20. Merawat penyakit tekak
Jus betik yang dicampurkan dengan madu pula dikatakan boleh digunakan dalam merawat tonsil yang kemerahan akibat difteria dan penyakit tekak yang lain. Ramuan ini dikatakan mampu mencairkan membran dan menghalang jangkitan daripada merebak.
Sumber : Diarikurus
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
6 Punca Bateri Telefon Bimbit Cepat Habis, Salah Satunya Cas Terlalu Lama
Kehabisan bateri telefon bimbit boleh menjadi sesuatu yang sangat mencemaskan tambahan lagi di saat-saat musim perayaan ini. Boleh dikatakan setiap individu pasti mula menggelabah jika melihat telefon bimbitnya sudah mengeluarkan tanda amaran berwarna merah.
Rasanya macam baru sahaja dicas tetapi kenapa tiba-tiba bateri telefon ni dah nak mati? Berikut merupakan 6 sebab kenapa bateri telefon bimbit selalu cepat kong.
1. Cas telefon bimbit sehingga 100%
Para penyelidik mencadangkan bahawa jangka hayat bateri yang ideal adalah di antara 30 hingga 80%. Jika bateri berada di bawah paras 30%, ia adalah tidak sesuai untuk kondisi telefon bimbit anda.
2. Tidak cas telefon bimbit sehingga bateri mati
Setiap kali anda membiarkan telefon bimbit yang tidak dicas off sendiri, anda sebenarnya mengundang kerosakan pada bateri telefon bimbit tersebut. Jadi, apabila melihat bateri anda hanya tinggal 10%, cepat-cepatlah cari charger untuk mengecasnya.
3. Overheating
Ini mungkin tidak terjadi kepada semua tetapi apabila telefon bimbit anda di dalam keadaan overheat, ia sangat berisiko tinggi untuk menyebabkan bateri telefon anda rosak. Bagi pengguna iPhone, mereka akan diberi amaran jika telefon bimbit tersebut berada dalam keadaan overheat dan segeralah mencari jalan keluar untuk meredakan kepanasan itu.
4. Gunakan pengecas wireless
Terlalu bergantung kepada pengecas wireless juga dapat membuatkan bateri telefon anda rosak. Fungsi pengecas wireless ini sama sekali berbeza dengan pengecas yang dipasang pada kabel.
5. Cas bersama case telefon bimbit
Jika telefon bimbit anda berasa panas yang luar biasa selepas dicas, apa kata selepas ini jika hendak mengecas telefon, cuba untuk menanggalkan case telefon terlebih dahulu sebelum dicas. Case telefon dapat memerangkap haba tambahan yang boleh merosakkan telefon bateri anda.
6. Overcharging
Jika anda menggunakan produk Apple yang original mungkin anda selamat, tetapi sekiranya menggunakan pengecas tiruan, maka risiko untuk overcharging akan berlaku jika anda tidak memerhatikan peratusan bateri tersebut.
Sumber: viralcycle.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Lelaki Filipina Meninggal Dunia Akibat Strok Selepas Video “Mukbang” Melahap Ayam Goreng
Seorang pencipta kandungan mukbang Filipina meninggal dunia selepas menyiarkan video melahap ayam goreng dan nasi putih, demikian lapor The New Paper.
Dongz Apatan, atau nama sebenarnya Manoy Apatan yang aktif berkongsi video mukbang menikmati makanan bersaiz hidangan besar di laman Facebooknya, disahkan meninggal dunia akibat serangan strok.
Dia yang berusia 38 tahun itu mempunyai lebih 457,000 pengikut di laman media sosial itu.
Manoy kali terakhir dilihat menerusi sebuah hantaran video pada 13 Jun, memaparkan sejumlah besar ayam digoreng di dalam kuali yang kemudiannya dimakan oleh Manoy bersama nasi putih.
Keesokan harinya, adik perempuannya Leah Apatan memaklumkan menerusi hantaran Facebook yang Manoy mengalami serangan jantung sekitar jam 3 petang dan dikejarkan ke hospital.
“Terdapat banyak komen mengatakan yang Manoy patut mati kerana dia tamakkan makanan, tetapi itu hanya sekadar kandungan,” kata Leah kepada media tempatan.
“Dia sebenarnya tidak makan banyak. Dia juga tidak menghabiskan hidangannya. Manoy tidak tamak, dia membantu orang lain,” tambah Leah.
Akibat Garam Berlebihan & Daging Setiap Hari
Doktor pakar jantung Tony Leachon memberitahu yang punca kematian Manoy adalah disebabkan strok hemoragik.
“Menurut doktor yang merawatnya di bilik kecemasan, dia mengalami pembekuan darah di otak. Ini bermakna tekanan darahnya meningkat dan saluran darah di otaknya pecah,” jelasnya.
“Ia berpunca daripada makanan bergaram tinggi dan pengambilan daging. Anda melakukannya setiap hari dan saluran darah anda di dalam otak akan tersumbat”.
Memetik portal Gleneagles Hospital, strok adalah seperti serangan jantung, tetapi strok menjejaskan saluran darah di otak dan bukannya jantung.
Strok hemoragik pula erlaku apabila salah satu saluran darah di otak pecah dan berdarah.
Keadaan ini kemudian menghalang sebahagian otak daripada menerima oksigen yang mencukupi dan menyebabkan kerosakan.
Strok hemoragik dikelaskan mengikut jenis darah yang menyebabkan kerosakan.
Jenis yang paling biasa ialah aneurisme yang berlaku apabila arteri di otak yang melemah atau pecah.
Sekadar makluman, mukbang merupakan istilah gabungan dua perkataan Bahasa Korea iaitu “meokneun” yang bermaksud makan dan “bangsong” yang bermaksud siaran.
Istilah itu merujuk kepada pencipta kandungan media sosial yang berkongsi video mereka menikmati makanan sambil beramah mesra dengan penonton.
Sumber: The New Paper, Gleneagles Hospital
BACA: Tular Remaja 15 Tahun Guna Steroid: Jangan Tergesa-Gesa, Badan Nak Pakai Lama – Hazim Sazali
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cara Minta Gaji Lebih Di Tempat Kerja Baru?
Pastinya setiap dari kita ingin ‘dibayar’ berpatutan dengan kelayakan dan deskripsi tugas yang diberi. Oleh itu, sebelum bersetuju untuk menjawat mana-mana jawatan, bersiap sedia dengan tip untuk merunding gaji. Ini adalah untuk kepentingan anda di masa hadapan nanti.
RUNDINGAN GAJI KETIKA SESI TEMUDUGA
Salary negotiation atau rundingan gaji sering berlaku ketika di fasa terakhir dalam sesi temuduga. Runding gaji juga sering diselidiki pihak pengurusan setiap hujung tahun bagi tujuan kenaikkan tahunan untuk semua staff seliaan sesebuah syarikat.
Walaupun ada dinyatakan di resume dan CV jangkaan gaji yang wajar anda perolehi, ada pihak yang lebih senang untuk berbicara lebih dalam soal ini. Oleh itu, anda disarankan untuk mengikut tip ini.
1- FAHAMI PIHAK PENGURUSAN
Sebelum meletakkan sebarang jangkaan gaji, ada baiknya anda terlebih dahulu membuat kajian dan selediki prestasi pihak pengurusan dan syarikat tersebut dalam skop perusahaan dan bidang secara amnya. Fahami dan lihat bagaimana syarikat tersebut mengerakkan industri serta pencapaian yang dicapai mereka. Sekiranya syarikat tersebut berada dalam kelasnya yang tersendiri, pasti pihak pengurusan punya sistem gaji yang efektif dan sistematik.
2- TETAPKAN KELAYAKAN
Wajar ikut! Jangan sesekali merunding atau bicara soal gaji sebelum anda menetapkan kelayakkan anda yang sebenarnya. Pastikan anda tahu kelayakan akademi yang menjadi titik ukur berapa tangga gaji yang sewajarnya diberi. Jangan menipu kelayakan anda. Pastikan sijil dibawa bersama bagi membuktikan anda layak untuk mendapatkan amoun gaji yang anda inginkan.
3-SENARAIKAN PENGALAMAN
Pengalaman anda sebagai seorang pekerja juga bisa membantu dalam perundingan gaji antara anda dan pihak pengurusan. Bak kata pepatah, pengalaman tidak boleh dijualbeli. Maka, ‘jualkan’ pengalaman anda dan nyatakan betapa pentingnya pengalaman tersebut untuk diaplikasikan bagi keuntungan dan masa depan syarikat. Ini akan membuatkan pihak pengurusan untuk mempertimbangkan tangga gaji yang anda inginkan. Janganlah berangan untuk mendapatkan gaji yang tinggi padahal diri anda masih belum cukup punya pengalaman.
4- PENAMPILAN MEMBANTU
Jangan diambil ringan pada soal penampilan dari rambut ke hujung kaki apabila melibatkan rundingan gaji. Personaliti yang menyakinkan bermula dari keseluruhan penampilan anda. Jika anda terurus, yakin dan layak untuk ditawarkan gaji yang anda inginkan, beraksilah seperti yang paling layak. Pakaian dan keperibadian ini secara tidak langsung mengurangkan tanda tanya pihak pengurusan.
5- BERTANYAKAN PADA KENALAN
Sekiranya punya kenalan yang bekerja di sesebuah institusi tersebut, maka gunakannya untuk anda sendiri selidiki mengenai tangga gaji yang diberikan. Adakah ia berpatutan dan mengikut sistem yang tertentu seperti mengikut sinioriti, kelayakan akademi,diskripsi tugas, pengalaman dan sebagaianya.
3 KESAN SAMPINGAN AKIBAT GAJI TIDAK MEMADAI
1– Produktiviti menurun. Pastinya produktiviti seseorang akan menurun secara mendadak apabila tugasan yang diamanahkan tidak seimbang dengan tangga gaji yang ditawarkan.
2- Industri tidak berkembang. Setiap industri berbeza antara satu sama lain mengikut keluasan skop dan perkembangannya dari semasa ke semasa. Soal gaji yang ditawarkan boleh memberi efek jangka masa panjang kepada mereka yang bekerja di dalam industri yang tidak boleh bertahan lama dan terdedah kepada risiko bankrupsi dan penyelewengan.
3- Tidak puas. Berikutan dengan gaya hidup yang kini meningkat, seseorang sukar untuk mendapatkan kepuasan ketika bekerja. Ini kerana tuntutan kehidupan memberi efek dalam prestasi dan jiwa seseorang.
TIP LAIN WAJAR IKUT
1- Jangan memaksa. Elakkan dari terlampau terdesak dalam memohon tangga gaji tertentu yang anda inginkan.
2- Berikan pihak pengurusan masa. Ini penting kerana soal gaji dan wang ringgit perlu mendapatkan persetujuan ramai pihak. Oleh itu, anda sewajarnya berikan sedikit masa dan jangan berharap pada jawapan yang cepat.
3- Elak guna alasan peribadi. Alasan yang bersifat peribadi seolah menjerat diri anda. Jangan campuradukkan soal gaji dengan kisah peribadi yang membuatkan anda bertindak sedemikian bagi mendapatkan gaji tertentu contohnya tempat tinggal yang jauh, masalah keluarga dan lain-lain.
4– Fleksibel. Jangan kecewa jika tangga gaji yang diminta tidak dapat dilunaskan pihak pengurusan. Mungkin pihak pengurusan perlukan masa untuk meninjau kredibiliti anda sebagai pekerja terlebih dahulu sebab menawarkan gaji yang anda inginkan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
