Penularan wabak COVID-19 bukan sahaja memberi impak dan implikasi yang sangat besar terhadap kondisi kesihatan malah ia juga telah mendatangkan kesan parah terhadap ekonomi.

Sepanjang lebih 40 hari yang lalu kita semua harus patuh dan berada di rumah dengan hampir kesemua sektor ekonomi dan kegiatan sosial ditutup.

Namun ia kini telah berakhir dengan berkuatkuasanya Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) bermula semalam di seluruh negara kecuali di kawasan-kawasan yang masih berada pada tahap Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD).

Antara golongan yang terkesan dengan penularan wabak ini ialah mereka yang terlibat dalam dunia seni. Jadi tidak hairanlah ramai artis mencari rezeki dengan melakukan aktiviti perniagaan.

Begitu juga dengan pelakon terkenal yang juga bekas finalis Hero Remaja 2011/2012, Fendy Bakry.

Aktor popular dengan drama ‘Mr. Grey’ ini terpaksa melupakan perniagaan kurta dek penularan COVID-19. Jelas anak jati Perlis ini selepas PKP berkuatkuasa pada Mac lalu dia telah memberikan tumpuan sepenuhnya kepada kedai makannya, Bhenang Kitchen di Kampung Baru.

Naman ‘Bhenang’ telah digunakan olehnya sebagai jenama kurta pada tahun lalu dan ingin menerusan perniagaan makanan menggunakan nama sama.

“Jadi timbul idea Bhenang Kitchen untuk meniaga makanan. Ada hikmah juga tak berniaga kurta dengan keadaan penularan wabak COVID-19 belum berakhir. Saya kekalkan nama dan pasukan yang sama,” jelasnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fendy Bakry (@fendybakry) on Apr 23, 2020 at 10:59pm PDT

Sepanjang tempoh PKP segala aktiviti seni seperti penggambaran terpaksa dihentikan. Minat terhadap bidang memasak mendorong Fendy untuk berniaga kuetiau goreng.

“Saya susah nak jumpa kuetiau goreng yang memenuhi cita rasa jika makan di kedai, sejak dahulu lagi. Mungkin bukan nasib saya berjumpa kuetiau paling sedap.

“Lalu, saya terpanggil melakukan eksperimen sendiri memasak bersama kawan. Kami mencuba beberapa kali untuk mendapatkan rasa yang dikehendaki. Seterusnya, kami fikir menu apa yang mahu disediakan.

 

View this post on Instagram

 

Uittt.. Hari nie berbuka apa hampa.. Dah ada menu ka??? Mau tak xdak lagi, meh la merasa kuey teow kuali.. 😬 . . Kalau hampa nak order, order awai sikit.. lepas asar kita tak ambik order dah tau.. Bukan apa nak bersilat time tu.. kang hampa mesej memang tak terlayan la.. kuey teow ke mna hmpa ke mana.. . . Apa2 hampa p serbu putra kaihh – 0143274463

A post shared by Fendy Bakry (@fendybakry) on Apr 25, 2020 at 9:04pm PDT

“Berkat percambahan minda, wujud pes memasak yang dicipta bersama. Daripada situlah bermula usaha dan cabaran membuka kedai makan di Kampung Baru,” tambahnya lagi

Walaupun pada awalnya dia dan pasukannya sedikit bergelut kerana sambutan agak perlahan. Namun selepas agak dikenali mereka mula mendapat tempagan yang banyak sepanjang tempoh PKP.

Bagi Fendy, dia menjual rasa bukanlah makanan semata-mata. Antara pihak yang bvanyak memberi sokongan semestinya kelab peminatnya, Fendynisme membantu membuat hebahan di laman media sosial.

Selain kuetiau goreng, Fendy menawarkan menu lain seperti char kuetiau dan spageti aglio olio turut dijual.

Sumber: BHOnline

Jackie Chan buktikan dirinya masih relevan dalam industri seni antarabangsa walaupun sudah menjangkau usia 70 tahun

Buktinya dengan naskah ‘A Legend’ yang bakal menembusi seluruh pawagam tempatan pada 1 Ogos. Sekuel filem The Myth yang diterbitkan pada 2005 itu menyaksikan karya ‘berani mati’ Jackie apabila tampil dengan aksi seni bela diri lebih mencabar dan menarik perhatian penonton.

Berbisa Di Usia 70 Tahun, Wajah Jackie Chan Lebih ‘Muda’ Dalam A Legend

Filem A Legend menggabungkan unsur pengembaraan dan fantasi yang menjadikannya berpotensi sebagai naskhah terbaik tahun ini.

Menampilkan Jackie Chan dalam sisi berbeza, filem ini mendapat pujian kerana penggunaan teknologi kecerdasan buatan (AI) yang menjadikan wajahnya kelihatan lebih muda.

Berbisa Di Usia 70 Tahun, Wajah Jackie Chan Lebih ‘Muda’ Dalam A Legend

A Legend, arahan Stanley Tong, mengisahkan Profesor Fang, seorang pakar arkeologi yang menemui artifak mirip loket jed dalam mimpinya. Loket itu menghubungkan alam mimpi dengan realiti, menyebabkan Fang memimpin pasukan penyelidik ke Kuil Glasier untuk mencari kebenaran.

Filem ini juga menampilkan pelakon lain seperti Lay Zhang, Na Zha, dan Aarif Lee, dan telah mendapat sambutan positif sejak ditayangkan di China pada 12 Julai lalu.

Ikuti rahsia senaman dan diet Jackie Chan di bawah!

SENAMAN

WARM UP

Setiap kali sebelum bersenam dia pasti akan melakukan aktiviti memanaskan badan. Jackie Chan memulakan harinya dengan melakukan larian di antara 4 hingga 5 kilometer.

Ini bagi meningkatkan peredaran darah ke seluruh badannya dan memanaskannya untuk bahagian yang lebih ketat daripada rutin senamannya. Peningkatan kapasiti kardiovaskularnya membantu membina kekuatan dan stamina. Beberapa tahun yang lalu, ketika dia dalam fasa pemulihan kecederaan buku lalu, dia akan memendekkan larian paginya.

Berbisa Di Usia 70 Tahun, Wajah Jackie Chan Lebih ‘Muda’ Dalam A Legend

Jika kebiasaannya selama 45 minit, dia hanya akan berlari selama 15 hingga 20 minit. Ini faktor penting kerana Jackie Chan tidak memaksa badannya dan membiarkan untuk pulih sepenuhnya.

ANGKAT BERAT

Bagi membina kekuatan otot senaman angkat berat juga memainkan peranan penting kepada Jackie Chan. Apabila tahap kardionya sudah berada pada tahap sesuai dia akan terus ke gym bagi melakukan senaman angkat berat.

Senaman angkat berat seperti decline push-ups, knuckle push-ups, bench presses, pull downs, seated rows, cable overhead presses dijadikan sebagai permulaan rutinnya.

Kemdudian dia akan berehat sekejap dan meneruskan senaman seperti barbell squats, dumbbell lunges, leg curls, bicep curls, cable tricep pushdowns and a thai pad workout.

Untuk setiap rutin dia akan melakukan di antara enpat hingga lima set dengan ulangan 20 ke 30 kali. Dia melatih tubuhnya secara keseluruhan kerana percaya bahawa dalam kehidupan sebenar, kita tidak pernah menggunakan otot kita secara berasingan. Itulah sebabnya latihan teras sangat penting adalah dalam senamannya!

LATIHAN SENI BELA DIRI

Kehabatan Jackie Chan dalam seni mempertahankan diri memang tidak dapat dipertikaikan lagi. Ia merupakan disiplin yang sangat penting sepanjang karier lakonan sejak dari usia muda.

Ketika membesar Jackie Chan banyak aktif melakukan aktiviti seperti taekwondo, shaolin kung-fu, hapkido dan juga gimnastik.

Splits, backbends, thumb press-ups, fingertip press-ups, one legged squats, knee deep squats dan tinju merupakan beberapa jenis latihan yang dia lakukan setiap hari. Walaupun bahagian bekas rutin kecergasannya memfokuskan pada kekuatan dan daya tahan, ini membantunya meningkatkan fleksibiliti.

DIET

Percayakah anda Jackie Chan merupakan seseorang yang tidak terlalu cerewet dalam pemakanan? Sejak dulu dia tidak percaya seseorang itu harus menghukum diri dari mengelak untuk makan sebarang jenis makanan.

Namun apa yang penting baginya ialah jumlah atau kuantiti yang diambil perlulah dengan tanggungjawab. Setiap kali makan dia akan pastikan makanannya tinggi dengan protein yang mampu membantu membesarkan ototnya.

Pada masa yang sama dia mengurangkan pengambilan karbohidrat, sodium dan serat. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga menjadi menu wajib dalam diet hariannya.

Selain itu, Jackie Chan juga mengelak mengambil makanan segera. Jika makan sekali pun dia pastikan jumlahnya sedikit.

BACA LAGI : Dari Tentera Ke Lelaki Melayu Terkaya : Kisah Inspirasi Tan Sri Syed Azman

sumber:  purebyso.com

Jom subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video gaya hidup lelaki terkini seperti di bawah!

Sebelum ini kekacakan Yang Teramat Mulia Paduka Seri Pengiran Muda Abdul Mateen yang merupakan anak kesepuluh Sultan Brunei, Sultan Hassan Bokiah dan bekas isterinya, Hajjah Mariam dikatakan mampu membuat wanita jadi tergila-gila sehingga ‘pecah ovarinya’.

Namun kali ini, sebaik sahaja Sultan Pahang, Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah diumumkan akan ditabalkan sebagai Sultan Pahang ke-6, kemunculan adinda baginda Tengku Fahd Mua’adzam pada sidang media tersebut Sabtu lalu masih hangat diceritakan.

Rata-rata pengguna media sosial teruja melihat ketampanan wajah Tengku Arif Temenggong Pahang merupakan putera kepada Sultan Ahmad Shah Sultan Abu Bakar Ri’ayatuddin Al-Muadzam Shah dan Sultanah Kalsom Abdullah itu.

Berikut adalah biodata Tengku Fadh yang ramai orang teruja untuk mengetahuinya :

1. Lahir pada 10 Februari 1994

Yang Amat Mulia Tengku Abdul Fahd Mu’adzam Shah ibni Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah diputerakan pada 10 Februari 1994 di Hospital Tengku Ampan Afzan, Kuantan, Pahang.

2. Anakanda pertama baginda bongsu dan putera sulung

Baginda merupakan anakanda pertama baginda bongsu dan putera sulung kepada Paduka Seri Sultan Ahmad Shah dan Sultanah Kalsom binti Abdullah.

3. Menerima gelaran Tengku Arif Temenggong

Baginda yang berusia 25 tahun ini merupakan kerabat Pahang yang bergelar Tengku Ariff Temenggong.

4. Memiliki latar belakang pendidikan yang menarik

Tengku Abdul Fahd mendapat pendidikan di Garden International School, Bukit Kiara, Kuala Lumpur. Baginda seterusnya menyambung pelajaran ke United Kingdom. Baginda melanjutkan pengajian di Universiti Princeton, Amerika Syarikat.

5. Memegang amanah di peringkat yang tinggi

Memetik laporan The Star pada 2015, Tengku Fahd merupakan pengasas bersama Tabung Amanah Alam Sekitar Sultan Ahmad Shah dengan bondanya Sultanah Kalsom dan juga merupakan pengerusi di TAT Alliance Services Sdn Bhd.