Bagi aktor popular, Aedy Ashraf, watak Beja dalam filem Kahar memberi satu makna yang cukup mendalam.

Selepas lebih 23 tahun berkecimpung dalam dunia seni, ini adalah kali pertama beliau diberi peluang untuk membawa watak anak Kelantan dengan dialek asalnya sendiri.

Meskipun dilahirkan di Kelantan, Aedy membesar di Kuala Lumpur dan jarang sekali berkesempatan menggunakan dialek negeri kelahirannya dalam kerjaya lakonan.

Aedy bukanlah asing dengan watak berdialek lain – dia pernah membawa watak menggunakan dialek Perak, Kedah, dan Pahang.

Namun, berpeluang menggunakan dialek Kelantan buat pertama kali memberikan kepuasan yang tersendiri buatnya.

Baginya, watak ini adalah peluang yang tepat untuk kembali kepada akar umbinya, menyelami budaya negeri kelahiran yang tersemat dalam diri sejak sekian lama.

“Saya ni memang dari Kelantan, tapi mungkin ramai tak tahu. Jadi ini macam peluang saya untuk go back to my roots, memahami asal-usul saya yang sebenar,” jelasnya penuh semangat dalam satu temu bual bersama Gempak.

Menariknya, meskipun Aedy kurang fasih dengan dialek Kelantan kerana membesar bersama ibunya di Kuala Lumpur, beliau sanggup mengikuti kelas dialek bersama pengarah terkenal Che Wan – yang juga pengarah Budak Kelantan – dan pengarah filem ini, Razaisyam Rashid, yang kedua-duanya juga berasal dari Kelantan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Astro Shaw Sdn Bhd (@astroshaw)

Bimbingan dan tunjuk ajar dari mereka menjadikan penyampaian dialek Kelantan lebih natural dan mantap, seolah-olah dialek itu sebati dalam dirinya sejak kecil lagi.

BACA: Fakta Mengejutkan – Apa Sebenarnya Rambut Uban Dedahkan Tentang Kesihatan Lelaki

Namun, perjalanan Aedy dalam memantapkan watak Beja ini bukannya mudah. Beliau mengakui terdapat cabaran dan kekok sedikit pada permulaan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by aedy ashraf (@aedyxashraf)

Tetapi, sokongan daripada pengarah dan rakan pelakon menjadikan proses itu lebih mudah dan menyenangkan.

“Saya tak kekok, cuma ada cabaran untuk buat dialek itu terdengar asli. Dengan bantuan pengarah dan pelakon lain, saya jadi lebih yakin dan lancar,” ujarnya.

Filem ‘Kahar: Kapla High Council’ akan ditayangkan di pawagam seluruh negara bermula 28 November 2024.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

1.Tuntutan agama

Agama Islam menyarankan kita untuk menyegerakan perkahwinan andai sudah cukup syarat-syarat zahir dan batinnya. Berkahwin juga termasuk amalan sunnah kerana boleh meningkatkan bilangan umat Islam di atas muka bumi. Paling penting, saham akhirat kita juga akan terjamin apabila ada anak soleh yang mendoakan untuk kita apabila di alam kubur nanti. Jika agama menggalakkan, mengapa kita harus melengah-lengahkannya?

2.Mengelak daripada zina

Hati manusia mana yang boleh tahan dengan godaan duniawi di zaman sekarang? Iman kita bukanlah setebal mana mahu memikul gelora nafsu yang melonjak-lonjak seawal usia 18 tahun lagi. Jika harapkan ideologi kolot di mana seseorang itu hanya boleh berkahwin setelah mempunyai kerja, sebuah kereta dan rumah, sudah pasti usia sudah menjengah 29 tahun. Bayangkan derita yang perlu ditanggung selama 10 tahun sebelum sampai waktu itu? Anak muda sekarang: SMS dan bergayut tak henti, berpegangan tangan, menonton wayang midnight,  bukankah itu boleh membangkitkan nafsu dan membawa kepada zina? Solusinya ialah menyegerakan akad nikah agar tidak terus terlanjur. Ia bukan sahaja dapat mengelak hubungan luar nikah, malah kes kahwin lari dan pembuangan bayi juga boleh diatasi.

3.Menjadi lebih bertanggungjawab

Jika selama ini hanya ada seorang ibu bapa, kini sudah menjadi anak kepada dua ibu dan dua bapa. Jika selama ini bekerja @ belajar sambil lewa, sekarang lebih bermotivasi dan dedikasi demi menyara keluarga tercinta.

4.Menimbulkan ketenangan jiwa

Jiba bertanya kepada mereka yang sudah beristeri/ bersuami, mereka pasti menyatakan betapa asyik dan seronoknya alam perkahwinan. Ketenenangan yang dirasa sukar difahami dan diterjemah dalam kata. Ya, memang ada ketikanya pening kepala memikirkan tentang kerenah pasangan, assignment, ansuran kereta, sewa rumah; tetapi semua ini diubati dengan seorang peneman yang sedia menjadi bahu tempat bersandar, dan menjadi rakan di kala suka dan duka. Kehadiran seorang cahaya mata yang comel akan menyerikan lagi mahligai yang dibina ?

5.Fikiran menjadi lebih matang

Berkahwin dapat merubah hidup seseorang yang dahulunya terumbang-ambing kepada lebih berwawasan. Tiada lagi masa untuk melepak bersama rakan, membaca komik atau ber-facebook,  dan digantikan dengan perkara yang lebih berfaedah dan matang.

6.Dapat Membaiki diri

Ramai mengakui, turning point paling penting dalam kehidupan mereka adalah perkahwinan kerana mulai detik itulah mereka berubah menjadi insan yang lebih baik. Sikap panas baran dan pemalas semasa zaman bujang dapat dikikis sedikit demi sedikit. Si isteri pula sudah rajin untuk ke dapur dan mengemas rumah. Solat juga didirikan secara berjemaah andai ada kelapangan masa.

7.Plan jangka panjang

Jika berkahwin muda, sudah tentu memperoleh cahaya mata awal. Belum sampai waktu persaraan pun tanggungjawab untuk anak-anak sudah selesai kerana mereka semua sudah besar panjang. Dengan tubuh yang masih cergas, ekonomi yang kukuh, dan anak-anak pun sudah dewasa, suami isteri bolehlah menghabiskan masa-masa yang selebihnya berdua ataupun pergi honeymoon tanpa gangguan ?

8.Seks yang lebih berkualiti

Pastinya tenaga di usia muda lebih kuat berbanding lewat umur. Tahukah anda, menurut kajian perubatan, antara faktor utama kemandulan adalah berkahwin lambat? Kaum hawa juga perlu waspada di mana jika anda berkahwin di usia lingkungan 35 tahun, anda mungkin dinasihatkan untuk tidak mengandung kerana bimbang berlaku komplikasi.

9.Rezeki bertambah

Antara alasan mereka yang mahu melambat-lambatkan perkahwinan ialah kerana kebutuhan kewangan. Makan minum, pakaian, ansuran kereta dan rumah, lampin anak, kirim duit kepada mentua dan macam-macam lagi yang selalu memukul kotak fikiran. Tapi percayalah, Tuhan tidak akan membebankan hambanya melebihi apa yang bisa ditanggung oleh mereka. Berkahwin adalah tuntutan agama, dengan sendirinya rezeki itu akan datang kepada anda walaupun pada mulanya sedikit, tapi kelak anda akan dapat mengatasi kesulitan itu selagi anda percaya dan bepegang kepada rahmat-Nya.

10.Jangan tunggu lama-lama

Pasti ada di kalangan anda yang sudah mempunyai kekasih, bukan? Jika benar anda menyayanginya dan berkongsi hidup dengannya, mengapa harus ditunggu lagi? Ingat, sekarang ini ramai lelaki hidung belang. Bila-bila masa sahaja bunga anda boleh dirayu sang kumbang sial. Andai itu berlaku, gigit jari sajalah.

Sumber : Zon Cinta

Topik kurus ini bukanlah perkara baru dalam bualan kita seharian. Tidak kiralah lelaki ataupun perempuan, pasti semua mengimpikan berat badan ideal. Bila dah kurus, keyakinan akan lebih tinggi. Yelah dah kacak katakan.

Namun, perkara ini selalu dianggap susah untuk dilakukan. Bukan senang nak kawal selera makan serta amalkan gaya hidup sihat. Kali ini kami nak kongsikan dengan anda tips kurus brader ini. Memang terbaik! Bayangkan berjaya menurunkan 34kg dalam masa 3 bulan mungkin boleh dijadikan rujukan dan inspirasi buat korang di luar sana. Terdapat beberapa tips penting yang kita selalu terlepas pandang dalam mendapatkan bentuk badan yang ideal.

HILANG 34KG DALAM 3 BULAN TANPA PIL KURUS

Saya nekad untuk kurangkan berat badan dan mulakan gaya hidup yang sihat selepas mendapati tahap kesihatan mula menurun dan tahap kolestrol yang tinggi.

Pencetus Inspirasi

Berbicara tentang bagaimana dia boleh terinspirasi untuk menguruskan badan, Syahmi berkata mungklin ia bermula dengan anak-anaknya.

“Saya melihat perubahan anak-anak saya bila waktu saya nak hantar mereka ke sekolah . Time tu mesti dorang akan menolak saya untuk menghantar mereka .Mungkin sebab malu dengan badan saya yang besar. Dan pernah sekali bila beriadah bersama anak di Mall, anak saya bertanya kepada saya’ kenapa ayah tak kurus macam orang tu. Dan bermula dari waktu tu saya cuba menukar cara hidup saya kepada yang lebih sihat. Saya mahu menurunkan berat badannya sekaligus mahu menjalani gaya hidup yang lebih sihat.”

10 TiP BERGUNA

View this post on Instagram

Somedays it's not about health or building muscle.. It's just therapy.. .stress reliever.. . #stayhealthywithcoachsyahmi #maskulin #MaskulinFitnessHunt

A post shared by syahmi_nashruddin (@syahmi_nashruddin) on Jul 10, 2018 at 6:22am PDT

1. Kenali keperluan kalori harian

Setiap orang memerlukan keperluan kalori yang berbeza jadi sebelum diet kenali dulu diri.

2. Jaga pemakanan

sebagai contoh ambil pemakanan sempurna yang mempunyai makro dan micro nutrisi.

3. Banyak minum air kosong

Hal ini kerana air kosong mempunyai kosong kalori dan mengenyangkan perut. Air manis & ais saya memang tak ambil langsung. Sila elak 3 in 1 & air bergas (soft drinks), tinggi gula

4. Jaga waktu makan

Jangan sesekali skip waktu makan dan sebaiknya makan 4 jam sebelum waktu tidur. Selain itu makan secara perlahan juga membantu dalam proses nak kuruskan badan dengan1/3 makanan 1/3 minuman dan 1/3 udara.

5. Jangan hanya fokus pada penimbang

Perlu juga mengambil ukuran lilit badan seminggu sekali  dan jangan hanya fokus pada penanda pada timbang berat.

6. Banyakkan berjalan kaki

Perlu diingatkan jika korang nak turunkan berat badan seharusnya berjalan 1000 langkah atau sekurang-kurangnya 45 minit aktikan diri.

7. Pelbagaikan senaman

Perlu lakukan senaman yang pelbagai seperi senaman kardio+ senaman yoga atau meditasi.

8. Sediakan diari harian

Diari ini sangat penting untuk mencatit segala apa yang kita makan atau apa yang kita lakukan. Jadi jika berat kita tak turun kita boleh rujuk dengan diari ini apa yang silap dengan aktiviti harian.

9. Paling penting kena positifkan diri

Minda harus sentiasa positif sebabnya jika kita stress susah untuk turunkan berat bada. Atau tukar tabiat korang. Jika selalunya kalau stress kira akan makan kan. Jadi kena tak boleh kalau stress kite workout dan pergi gym.

10. Tukar snack tak sihat kepada snack yang sihat

Lebihkan buah-buahan dan sayuran untuk waktu korang rasa ingin mengunyah.