15 ANCAMAN KESIHATAN LELAKI
Intro: Bercakap mengenai kesihatan, lelaki cenderung untuk ambil ringan. Ya, itulah realitinya. Jika lebih ramai membuat temu janji dengan doktor secara tetap, pastinya anda dapat menepis 15 ancaman kesihatan. Utamakan kesihatan bro!.
1- ALKOHOL MUSUH KETAT LELAKI!
Alkohol seolah-olah tidak dapat dipisahkan terutama sekali buat kaum lelaki. Menurut CDC, lelaki memiliki kadar lebih tinggi dirawat di hospital serta kematian berbanding kaum wanita, sekiranya mereka minum alkohol dua kali ganda. Alkohol juga mengganggu pengeluaran hormon dan fungsi buah zakar yang boleh membawa pada kemandulan dan mati pucuk. Secara beransur-ansur boleh merosakkan hati.
2- KEMALANGAN TIDAK DISENGAJAKAN
Kemalangan adalah punca kematian ramai lelaki. Mungkin disebabkan ‘kandungan’ gen berani mati dan sanggup hadapi risiko, malah ia mencatatkan kematian dua kali ganda berbanding kaum wanita. Dengan sikap rakus serta mengabaikan penggunaan topi dan tali pinggang keledar, penggunaan dadah serta alkohol malah sikap panas baran, tiada apa yang doktor mampu untuk lakukan hanya sekadar mengambil langkah berjaga-jaga.
3-TEKANAN PERASAAN
Wanita dua kali ganda mudah menghidapi tekanan perasaan, namun lelaki juga terkesan malah corak penerimaannya berbeza. Sebagai contoh, lelaki cenderung menjadi letih, cepat marah serta menghadapi masalah tidur. Pada masa yang sama enggan berkongsi dan mendapatkan bantuan. Walaupun wanita cenderung untuk melakukan percubaan bunuh diri berbanding lelaki, lelaki pula cenderung untuk mati mengejut.
4- DIABETES
Diabetes ternyata menawarkan set komplikasi teruk terutama sekali untuk lelaki. Ini termasuk risiko lebih tinggi untuk mati pucuk, paras testosteron rendah yang boleh membawa pada kemurungan dan keresahan. Kencing manis yang tidak dirawat juga menyumbang pada saraf dan kerosakan buah pinggang, penyakit jantung, strok serta masalah penglihatan.
5- KANSER KULIT
Lelaki berusia 50 tahun ke atas mempunyai risiko paling tinggi untuk mendapat kanser kulit – dua kali ganda lebih daripada kaum wanita. Penyebab pada kanser kulit ini ada kaitannya dengan pendedahan cahaya matahari yang terlampau kerap dan kurang mendapatkan rawatan serta pemerhatian daripada doktor.
6- PENYAKIT KARDIOVASKULAR
Boleh dikatakan seorang daripada tiga orang lelaki mempunyai beberapa bentuk penyakit kardiovaskular. Strok, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koronari, angina pektoris dan kegagalan jantung merupakan beberapa simptom dalam kategori kardiovaskular. Dianggarkan 2.8 juta lelaki mengalami strok setiap tahun dan tekanan darah tinggi adalah perkara biasa di kalangan lelaki muda. Rutin pemeriksaan adalah penting untuk memantau kesihatan jantung. Malah, kematian mengejut sudah menjadi sinonim dengan kaum lelaki.
7- OBESITI
Malaysia syurga makanan, jadi tidak hairan sekiranya obesiti adalah antara ancaman utama kesihatan lelaki. Hampir satu pertiga bersamaan 32.6 peratus daripada lelaki di dunia adalah gemuk. Obesiti membawakan banyak risiko yang diketahui umum bahkan mengancam nyawa termasuk penyakit jantung, kencing manis, kanser prostat dan kanser lain dan thromboembolism vena. Kehilangan berat badan adalah satu cabaran besar tetapi anda boleh menanganinya dengan bantuan sokongan daripada pakar, keluarga dan rakan-rakan.
8- ROKOK DAN PARU-PARU
Kanser paru-paru serta penyakit kronik paru-paru obstruktif (COPD) adalah gabungan bronkitis kronik dan emphysema, kebiasaanya dikaitkan dengan merokok. COPD antara punca kematian banyak negara di dunia. Kadar kes baru kanser paru-paru pada tahun 2014 menunjukkan bahawa lelaki mudah menghidapi penyakit ini dua kali ganda lebih kerap berbanding wanita. Langkah-langkah pencegahan terbaik yang boleh diambil untuk melindungi kesihatan paru-paru adalah berhenti merokok dan mengelakkan asap rokok.
9- DISFUNGSI EREKTIL
Walaupun kondisi ini tidak membahayakan kesihatan dan menyebabkan kematian secara khususnya, tetapi ia tetap ancaman utama buat kaum lelaki. Antara 15 peratus dan 25 peratus lelaki yang berumur 65 tahun dan 5 peratus daripada mereka berumur 40 mengalami disfungsi erektil (ED) secara konsisten.
Statistik ini belum mengambil kira lelaki yang tidak mendapatkan rawatan perubatan. Mati pucuk boleh menjadi tamparan hebat kepada kesihatan fizikal, mental dan emosi lelaki termasuk dalam perhubungan intim anda. Tetapi ia tidak akan merosakkan kehidupan anda sekiranya lelaki tidak malu untuk mendapatkan rawatan serta mempercayai pakar untuk pilihan rawatan.
10- KANSER PROSTAT
Pada tahun 2015, Institut Kanser Kebangsaan menganggarkan 220.800 kes baru kanser prostat dan 27540 kematian akibat penyakit ini. Kanser prostat menyerang kira-kira hampir 14 peratus daripada lelaki, dan anda boleh mengenal pasti sama ada anda berada dalam kumpulan tersebut jika anda mendapatkan ujian prostat spesifik antigen (PSA).
Lelaki berumur 40 tahun dan ke atas perlu berbincang dengan doktor tentang saringan untuk kanser prostat, dan lelaki muda perlu melakukan perkara yang sama jika mereka mempunyai sejarah keluarga yang menghidap penyakit ini.
11- HIV / AIDS
Peningkatan golongan gay di dunia menyumbang pada penyakit ini. Berdasarkan data terbaru CDC Centers for Disease Control and Prevention, kes-kes jangkitan baru HIV semakin meningkat di kalangan gay, biseksual serta lelaki yang melakukan seks dengan lelaki. Pada tahun 2015, 61% dari semua jangkitan baru HIV adalah disebabkan oleh aktiviti sesama jenis dan 69% adalah berpunca daripada lelaki berusia 13 hingga 29 tahun.
12- ANDROPAUSE
Semakin meningkat usia seorang lelaki, secara seksual semakin lemah dan keadaan ini dipanggil Andropause. Tetapi sebenarnya ia adalah perubahan akibat tahap hormon yang rendah. Hormon testosteron mengurangkan otot saiz, lebih lemak dan kurang otot, tulang menjadi lemah dan cenderung untuk mudah gemuk pada bahagian perut. Satu kajian di Malaysia juga menunjukkan 70 peratus lelaki berusia 50 tahun ke atas tidak aktif secara seksual.
13- SAKIT MENTAL
“Kesihatan mental dan kesejahteraan kesihatan merupakan asas kepada keupayaan kolektif dan individu sebagai manusia untuk berfikir, melakukan tugasan harian, berinteraksi dengan satu sama lain, mencari nafkah, dan menikmati kehidupan”. Itu respon dari Jane Maynor, seorang pegawai Pertubuhan Kesihatan Sedunia.
Namun, lelaki tidak terkecuali untuk mengalami risiko sakit mental yang dikenal pasti kian ‘membunuh’ lelaki. Berdasarkan kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia, tuntutan serta cabaran hidup dalam kota besar menyebabkan lelaki mudah terkena penyakit mental yang berterusan. Mental tidak stabil lalu menyebabkan kemurungan kronik.
14- STROK
Strok atau angin ahmar adalah pembunuh ketiga lelaki di dunia selepas penyakit jantung dan kanser. Menurut Persatuan Strok Amerika, kadar kes strok 1.25 kali lebih besar di kalangan lelaki berbanding wanita, walaupun sebenarnya tiada perbezaan antara jantina apabila seseorang meningkat umur.
Antara faktor penyumbang adalah hipertensi yang boleh menyebabkan strok menyerang lelaki khususnya. Itulah pentingnya sistem kawalan hipertensi seperti kaunseling serta keterbukaan untuk berkongsi.
15- KURANG JAGA KEBERSIHAN
Antara musuh ketat lelaki ada diri sendiri. Kurang ambil berat akan kesihatan diri termasuk persekitaran menyebabkan lelaki mudah dijangkiti penyakit akibat bakteria, virus serta fungus yang menyebabkan pelbagai penyakit. Antaranya ialah Influenza (flu atau selesema) serta Pneumonia (radang paru-paru).
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Thailand Bakal Perkenalkan Visa Khusus Muay Thai – Peluang Belajar dari Pakar!
Sebut sahaja negara jiran, Thailand pasti kita terbayangkan sebuah negara terkenal dengan pantainya yang indah dan masakan yang tersendiri.
Industri pelancongan sememangnya menjadi salah satu penjana ekonomi utama negara tersebut.
Terbaru, Thailand memikat, menambah satu lagi tarikan hebat untuk para pelancong – sebuah visa khas untuk mempelajari Muay Thai, sukan seni mempertahankan diri yang telah menjadi simbol kebanggaan mereka.
Menurut laporan dari portal Thaiger, ini bukan sekadar peluang untuk mengasah kemahiran dalam Muay Thai, tapi juga peluang emas bagi para penggemar seni bela diri ini untuk menikmati keindahan Thailand lebih lama.
Dengan visa baru ini, pelancong kini dapat melanjutkan tempoh tinggal mereka dari 60 hari hingga 90 hari. Bayangkan, tiga bulan penuh untuk menyerap budaya, keindahan, dan tentu saja, memperkuat pukulan dan tendangan ala Muay Thai!
Langkah ini merupakan bagian dari usaha kerajaan Thailand untuk mempromosikan apa yang mereka sebut sebagai ‘Kuasa Lembut’ atau ‘Soft Power’.
Mereka telah menubuhkan sebuah Jawatankuasa Strategi Kuasa Lembut Kebangsaan, yang tujuannya ialah untuk menonjolkan Thailand di mata dunia melalui 11 bidang, termasuk festival, pelancongan, makanan, seni, reka bentuk, sukan, muzik, buku, filem, drama, siri TV, fesyen, dan tentu saja, permainan – dengan Muay Thai sebagai salah satu bintang utamanya.
Pimon Sriwikorn, Penasihat Perdana Menteri, mengumumkan pada 12 Januari bahawa visa khas ini bakal menjadi kenyataan. Ini berarti para pengunjung yang datang ke Thailand dengan niat untuk memperdalam pengetahuan dan kemahiran mereka dalam Muay Thai tidak lagi terbatas dengan visa pelancongan biasa yang hanya berlaku 60 hari.
Mereka kini memiliki kesempatan untuk tinggal lebih lama, hingga 90 hari, untuk melatih diri di bawah asuhan pelatih-pelatih Muay Thai terbaik di dunia.
Namun, Pimon tidak memberikan detail khusus tentang bila visa ini akan tersedia. Jadi, bagi anda yang sudah tidak sabar ingin merasakan pengalaman luar biasa ini, pantau terus berita terkini!
Siapa tahu, tidak lama lagi anda akan berkesempatan untuk mengepak tas, terbang ke Thailand, dan memulai petualangan Muay Thai yang tak terlupakan.
Bayangkanlah, setelah latihan, anda boleh menikmati santapan Tom Yum yang asli atau bersantai di pantai dengan pemandangan matahari terbenam yang menakjubkan. Thailand menunggu dengan segala keajaiban dan kejutan yang siap memikat hati anda!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
@maskulinmy Kereta Meerqeen tu memang kereta favourite admin 😍🔥 #maskulin #maskulinauto #fordranger #fordmustang #gwagon #brabus ♬ original sound – Maskulin
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Festival Konten Digital Malaysia 2024 – Acara Wajib Hadir Buat Peminat Digital!
Bersiaplah untuk pengalaman digital yang paling epik tahun ini! Perbadanan Ekonomi Digital Malaysia (MDEC) bakal menganjurkan Festival Kandungan Digital Malaysia (MYDCF) 2024.
Festival konten ini mengangkat pelbagai kandungan digital ini akan berlangsung dari 13 hingga 15 September 2024 di Pusat Konvensyen Kuala Lumpur (KLCC).
Buat anda kaki kandungan atau konten digital inilah cara yang wajib hadir. Tak kiralah anda seorang gamer hardcore atau pun pencipta kandungan, mahu pun pelajar yang ada minat dan ingin menceburi bidang ini!
LEVEL UP PLAY dan CREATORS XPO KL: Gabungan Terbaik!
Bagi edisi tahun ini, MYDCF mempersembahkan bukan satu, tetapi dua acara utama yang pasti akan menggegar dunia digital. Ia adalah LEVEL UP PLAY dan CREATORS XPO KL.
LEVEL UP PLAY meurpakan acara Business to Consumer (B2C) yang direka khusus untuk meraikan kandungan digital terbaik yang dihasilkan oleh Malaysia, Asia Tenggara, dan seluruh dunia.
Dari pameran permainan digital hingga demo dan pelancaran permainan terbaru, serta kejohanan permainan yang mengujakan, semuanya tersedia untuk anda nikmati!
Manakala CREATORS XPO KL pula diramal menjadi tumpuan kepada bakat-bakat kreatif, memberikan mereka platform untuk mempamerkan karya mereka serta berkongsi inspirasi dan teknik dengan sesama profesional.
Jadi, sama ada anda seorang gamer tegar, pencipta kandungan, atau sekadar mencari inspirasi, ada sesuatu untuk semua orang di sini!
seeNI Di MYDCF 2024
Selain itu, seeNI yang merupakan aplikasi digital Malaysia interaktif yang memaparkan pelbagai kandungan turut melakukan kemunculan eksklusif.
Untuk pengetahuan anda, seeNI merupakan aplikasi yang dibangunkan oleh Ku Ideaktiv Sdn Bhd yang menempatkan himpunan kandungan berbentuk artikel, audio, podcast dan video dalam satu aplikasi sahaja.
Turut serta, KLiiK yang merupakan ‘portal komuniti paling padu’ bakal melakukan kemunculan bersama seeNI pada 13 hingga 15 September 2024 di tingkat 2, dewan 7 di KL Convention Center.
Nantikan hidangan konten eklusif dari Nu Ideaktiv seperti dari MASKULIN, Remaja, Pa&Ma dan banyak lagi.
Selain itu, di reruai seeNI akan turut diadakan sesi uji bakat atau casting untuk mereka yang ada bakat berlakon dan menyanyi.
Aktiviti Menarik
Bersedia untuk merasai pengalaman unik di MYDCF 2024! Acara ini menjanjikan pelbagai aktiviti yang mengujakan seperti:
- Pertandingan E-sport: Adrenalin anda pasti memuncak dengan pertandingan E-sport yang akan menguji kemampuan gaming anda di tahap tertinggi. Dari permainan PC hingga Mobile, semuanya ada di sini!
- Kejohanan Permainan Kad: Jangan lepaskan peluang untuk menyaksikan kejohanan permainan kad terbesar dengan penyertaan jenama terkemuka!
- Zon Permainan Interaktif: Mainkan permainan terbaru, cuba perkakasan dan perisian terkini, dan alami sendiri teknologi yang canggih!
- Persembahan Animasi Malaysia: Animasi tempatan akan mengambil pentas utama dengan pelbagai persembahan dan aktiviti yang pasti membuatkan anda terpesona.
- Pencipta Kandungan Digital dan Influencer: Jumpa dengan pencipta kandungan dan influencer paling popular di Malaysia dan dapatkan tips eksklusif daripada mereka!
Teknologi dan Hiburan Di Satu Tempat
Di MYDCF 2024, pengunjung yang hadir juga nakal disajikan dengan dewan pameran yang mengagumkan. Ia mempamerkan teknologi terkini dalam perkakasan, perisian, dan aksesori permainan.
Selain itu, di festival konten ini pengunjung turut berpeluang berinteraksi dengan pempamer terkemuka seperti Bushiroad Asia, Acer Predator, Ultraman, Todak Studios, Detective Conan, Boboiboy, dan banyak lagi.
Anda bukan sahaja boleh mencuba produk terbaru tetapi juga menyaksikan bagaimana teknologi ini akan mengubah cara kita bermain dan mencipta kandungan.
BACA: 10 Jam Pintar Mampu Milik Terbaik di Pasaran 2024
Hiburan pentas tanpa henti juga bakal dipersembahkan – dari mini-konsert yang penuh semangat hingga persembahan Vtuber yang memukau, serta perayaan cosplay yang meriah, semuanya ada di MYDCF 2024.
Dengan begitu banyak aktiviti hebat yang ditawarkan, MYDCF 2024 adalah acara yang tidak boleh dilepaskan.
Dapatkan tiket anda lebih awal di Ticket2U dengan potongan harga istimewa sehingga 25%! Lawati laman web rasmi Level Up Play di https://mydcf.my/play/ untuk merancang pengalaman yang semestinya tidak akan dilupakan.
Jadi, apa tunggu lagi? Tandakan tarikh di kalendar anda dan bersiaplah untuk menyertai perayaan digital terbesar di Malaysia ini.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
“Saya Sedar Kesilapan Saya”, Wak Doyok Mohon Maaf Susulan Isu Lambang Sultan Johor
Jika anda pengguna tegar laman media Instagram, MASKULIN rasa anda pasti sudah terdegar tentang kontroversi melibatkan ikon fesyen popular tempatan, Wak Doyok yang dikatakan telah menggunakan lambang peribadi institusi diraja Johor.
Sebelum itu, Tunku Temenggong Johor, Tunku Idris Sultan Ibrahim telah menegur dan meminta penjelasan daripada Wak Doyok menerusi satu hantaran yang di muat naik di Instagram.
View this post on Instagram
@wakdoyok care to explain? This is against the law. Goodluck @carozofficial
Menerusi hantaran tersebut, Tunku Idris berkongsi foto sebentuk cincin yang menggunakan ukiran lambang peribadi Sultan Johor. Dan cincin tersebut dikatakan telah ditempah oleh Wak Doyok.
Buat pengetahuan semua, Johor telah mula menguatkuasakan Enakmen Lambang, Gelaran dan Anugerah (Mencegah Penggunaaan Tidak Wajar) Johor 2017.
Menerusi enakmen tersebut tindakan undang-undang terhadap individu yang menyalahgunakan lambang, gelaran dan anugerah milik Diraja untuk tujuan pekerjaan, persendirian atau perdagangan boleh dikenakan.
Susulan daripada itu, Wak Doyok telah tampil memohon maaf dan memberikan penjelasan.
“Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Saya dengan rendah diri merafak sembah takzim dan mohon ampun Kebawah Duli Yang Maha Mulia Sultan Johor, Duli Yang Maha Mulia Permaisuri Johor dan Duli Yang Amat Mulia Tunku Mahkota Johor serta Yang Amat Mulia Yang Amat Mulia Kerabat Diraja Johor di atas kecuaian dan kelalaian saya.
“Salam kemaafan saya panjatkan juga kepada bangsa Johor yang saya muliakan.
“Sesungguhnya saya sedar kesilapan saya berpunca dari ketidak arifan saya dalam mengenali batas protokol Diraja. Saya amat menyesali keterlanjuran yang tidak disengajakan ini dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi.
“Saya memohon doa kehadrat Allah SWT agar dilanjutkan usia zaman Duli Yang Maha Mulia Sultan Johor serta usrah Diraja,” jelasnya menerusi satu hantaran dimuat naik di Instagram kendaliannya.
Semoga selebriti dan sesiapa sahaja lebih berhati-hatio di masa akan datang agar tidak melakukan kesilapan sama.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
