Rasanya semua tahu cara paling terbaik untuk membasmi segala parut jerawat lama ialah dengan menggunakan teknik skrub atau pengelupasan. Parut jerawat yang gelap dan bertompok ianya dari kesan kulit mati dan pigmentasi berlebihan. Jadi ramai yang berpendapat ini cara paling mudah dan berkesan untuk mengurangkan ‘warna’ yang tidak mahu pada wajah.

Namun teknik tersebut hanya terhapus pada permukaan atas kulit sahaja, tidak terus jauh kedalam. Bermakna pigmentasi atau tompokan gelap masih boleh terjadi jika tidak dirawat secara berterusan. Jadi mari kita kembali kepada petua tradisional nenek moyang kita, yang penting 100% semulajadi dan selamat.

1. Lidah buaya

Ambil lidah buaya dan belahkan ia menjadi dua, ambil lendirnya dan gosokkan pada parut. Lakukan 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik

2. Daun senduduk

Rendam beberapa helai daun senduduk , sedikit cengkur dan segenggam beras. Giling atau tumbuk kesemua bahan tadi dan sapukan ke bahagian parut. Lakukan 3 kali seminggu untuk lebih berkesan

3. Asam jawa

Ambil sedikit asam jawa dan campurkan dengan sedikit air, ramas sehingga sebati dan sapukan pada parut. Biarkan ianya kering dan selepas itu boleh bilas dengan air bersih.

4. Daun sirih

Ambil 10 helai daun sirih muda dan tumbuk sehingga hancur, selepas itu anda sapukan pada parut atau jerawat pada kulit anda. Setelah kering anda boleh bilas dengan air bersih.

5. Kulit kayu manis

Ambil beberapa batang kayu manis, tumbuk sehingga halus dan sediakan bedak sejuk yang sudah dicairkan. Gaulkan sehingga sebati dan sapukan ke atas parut anda. Lakukan 3 kali sehari bagi mendapatkan kesan yang lebih cepat

6. Timun batang

Kisar timun tersebut dan tapis airnya. Ambil ampasnya dan tampal ke muka anda. biarkan ianya kering sekejap dan selepas itu anda boleh membilasnya dengan air bersih atau air suam. Lakukan tips-tips ini sekerap yang mungkin bagi mendapatkan hasil yang diingini. Siapa yang tidak mahu kulit kelihatan segar dan cantik bukan? Tidak perlu berhabis duit beribu jika anda tahu bagaimana hendak menggunakan bahan sedia ada ini.

Sebenarnya banyak khasiat-khasiat tersembunyi yang ada dalam bahan-bahan yang mudah dijumpai di dapur, contohnya seperti halia, kunyit, serai. Dimana kegunaannya kebanyakkan baik untuk kesihatan wanita.

Pasti ramai di antara kamu yang susah untuk bangun pagi. Walaupun dah set alarm dan sudah bunyi banyak kali, tapi masih lagi sukar untuk bangun. Jom ikut langkah-langkah ini, lepas ni kamu sudah tidak ada masalah masuk kerja lambat!

1. Buatlah rutin malam hari sebagai persediaan untuk keesokannya. Setengah dari pertarungan untuk bangun pagi adalah tidur pada jam yang sesuai. Mulakanlah rutin malam hari dengan menyiapkan tubuh anda untuk santai dan menempatkan anda dalam gerakan rutin setidaknya 7-8 jam sebelum anda bangun pada keesokan paginya. Ini mampu diamalkan dengan mandi air suam, minum secawan teh chamomile, ambil nafas dalam atau meringkuk di atas katil, berselimut dan membaca atau menulis catatan anda. Ciptakan sebuah ritual yang benar-benar akan membuat anda dapat tidur dengan lena dan menyambut waktu bangun pagi dengan hati terbuka.

2. Matikan televisyen dan komputer pada jam sewajarnya. Televisyen dan internet terlalu menstimulasi prilaku sebelum waktu tidur. Jangan menonton televisyen di tempat tidur dan berhentilah melayari internet lama sebelum rutin tidur anda.

3. Jauhi kafein. 19 cawan kopi sepanjang hari mungkin yang membuat anda menjadi seekor burung hantu malam. Ganti dengan decaf sedikitnya jam 4 petang, lebih baik jika lebih awal.

4. Makan malam ringan. Makan malam yang berat sebelum waktu tidur dapat mengganggu tidur anda dan membuat anda lebih susah untuk bangun di pagi hari. Tetaplah dengan makan malam yang lebih ringan untuk sementara, seperti sup, sayur-sayuran rebus, dan salad makan malam yang menyihatkan jantung. Seeloknya makan malam pada awal waktu, misalnya sekitar pukul 7 atau 8 malam. Jangan sekali-kali makan pada lewat malam.

5. Buka langsir bilik dan tingkap di bilik. Biarkan udara pagi mengalir masuk ke dalam bilik anda. Lihatlah matahari yang mula menampakkan dirinya dan mula menyinari bilik anda.

6. Mengetahui motivasi anda. Jika anda ingin bangun pagi hanya kerana anda merasa seperti anda seorang yang kecundang jika anda tetap tidur, itu bukanlah benar-benar apa yang para pakar psikologi sebut motivator positif. Anda perlukan satu alasan untuk melakukan sesuatu agar berhasil, tidak hanya alasan untuk tidak melakukan sesuatu yang lain. Apakah anda ingin pergi kerja sebelum bos anda sehingga beliau dapat melihat anda kelihatan produktif sebaik saja ia melangkah masuk pejabat? Apakah anda ingin memiliki waktu untuk menulis di pagi hari sebelum anak-anak bangun? Fikirkan apa yang terlebih dulu memotivasi anda untuk bangun pagi-pagi dan tulis semua alasan-alasan itu. Letakkan tulisan-tulisan motivasi anda di depan meja sisi katil anda sebagai peringatan untuk anda lebih “motivated” untuk bangun pagi.

7. Buat perjanjian di pagi hari. Jadualkan pertemuan di awal pagi, sesi olahraga di tempat kerja dengan teman dan pembersihan gigi. Buat kewajiban anda untuk bangun pagi-pagi tidak hanya untuk diri anda sendiri tetapi juga untuk orang lain. Anda akan lebih bertanggungjawab jika anda tahu ada sesuatu yang menanti anda untuk dilakukan.

8. Berikan diri anda sebuah penghargaan. Jika anda adalah jenis yang menginginkan penghargaan untuk sebuah pekerjaan yang telah dilakukan dengan baik, maka petunjuk ini istimewa pentingnya. Hanya secawan kopi di kafe kesukaan anda atau 15 minit membaca blog sebelum anda melompat ke bilik mandi, tetapi sekali anda telah menyelesaikan kerja keras anda untuk keluar dari tempat tidur anda yang besar dan nyaman, berikan diri anda sendiri sedikit hadiah.

Diharap cara dan langkah-langkah di atas mampu memotivasikan nada untuk bangun pagi se awal mungkin. Apatah lagi jika anda seorang yang beragama Islam yang mana anda disarankan untuk bangun awal pagi untuk menunaikan ibadat wajib sebelum apa-apa kerja yang lainnya.

sumber: panduanpercuma.info

Berusia 17 tahun, Rizky Langit Ramadhan membesar sebagai remaja yang tampan. 

Tanggal 3 Oktober lepas genaplah 17 tahun usia Rizky. Anak tunggal pelantun lagu Tegar ini semakin kacak dan tinggi lampai serta sangat menyayangi ibunya.

Ramai mengatakan ibu anak ini kelihatan seperti kakak dan adik lebih-lebih lagi apabila Rizky berdiri bersebelahan dengan Rossa.

Rossa atau nama sebenarnya Sri Rossa Roslaina Handayani dilihat sering memuat naik gambar bersama anak lelakinya, Rizki Langit Ramadhan di laman instragram.

Apa yang menarik perhatian ramai, anak lelaki penyanyi itu dilihat sudah semakin dewasa dan gaya mereka seperti seorang kakak dan adik atau lebih kepada rakan sebaya. Tidak dinafikan susuk tubuh Rossa yang genit dan wajahnya yang awet muda seakan membuatkan ramai yang tidak percaya bahawa usianya kini sudah menginjak 45 tahun.

Rizky Langit Ramadhan merupakan anak tunggal hasil perkongsian hidup Rossa bersama bekas suami yang juga anggota kumpulan Padi, Yoyo. Mereka berkahwin pada 18 Mac 2004 namun berakhir dengan perpisahan pada tahun 2009.

Kagum dengan sikap profesional Dato’ Sri Rossa dan bekas suami yang juga anggota kumpulan Padi, Yoyo. Walau ikatan perkahwinan yang dibina tidak berkekalan namun kedua-duanya masih menjalin hubungan baik.

Apatah lagi mereka dikurniakan seorang anak lelaki, Rizky Langit Ramadhan yang makin menginjak dewasa.

Pastinya sebagai ibu bapa Rossa dan Yoyo perlu saling bertolak-ansur demi anak tersayang. Biarpun sudah 14 tahun berpisah, penyanyi pujaan negara jiran ini tidak mengabaikan tanggungjawab terhadap anak.

Meminati Anime

Rossa juga pernah berkongsi bahawa anak tunggalnya ini tidak terlalu minat dalam bidang nyanyian dan lebih cenderung dengan aktiviti melukis anime atau kartun.

Pada usia 40-an, Rossa kelihatan menjalani kehidupan yang bahagia dan sentiasa positif. Selain mengamalkan pemakanan sihat, beliau juga kerap membuat latihan pilates untuk mengekalkan bentuk badan serta stamina di atas pentas.

Like mother like son! Ketampanan anak muda ini sudah pasti diwarisi oleh kedua ibu bapanya. Betul tak?

**

Sumber: (1)