Bulan Ramadan, bulan kita berpuasa. Menahan lapar dan dahaga. Jadi dalam tempoh beberapa hari atau minggu ini fizikal kita akan mengalami beberapa jenis perubahan. Walaupun tak semua orang alaminya namun ramai juga berdepan dengan masalah kulit kering dan bibir merekah sepanjang berpuasa.

Apatah lagi di kalangan mereka yang bekerja di bawah mentari panas dan suhu tinggi. Kekurangan air dalam badan menjadi faktor mengapa kondisi ini terjadi. Namun anda jangalah risau kerana perkara ini hanyalah sementara sahaja.

Mengatasi kulit kering sebenarnya cukup sederhana, namun juga perlu konsistensi. Hanya dengan mengubah beberapa cara dan aktiviti harian, ia nya pasti membantu

JAGA MANDI

Salah satu kebiasaan perkara yang harus diubah adalah frekuensi dan durasi mandi. Mandi terlalu kerap memang dapat membuat kulit bersih. Namun, ini dapat menyebabkan minyak semula jadi di kulit hilang sehingga jadi kering.

Pastikan kamu mandi setiap hari, tapi lakukan secukupnya, jadi jangan terlalu kerap. Selain itu, pastikan pula mandi tidak melebihi waktu 10 minit dan tidak kurang dari 5 minit. Kebiasaan ini akan membantu kamu mengatasi kulit kering

GUNA PELEMBAP

Pelbagai punca boleh menyebabkan kulit kering. Salah satu yang paling kerap menyebabkan seseorang mengalami masalah ini adalah sabun yang kurang sesuai.. Terutama jika sabun badan kamu gunakan untuk muka.

Oleh sebab itu, mulai sekarang pastikan menggunakan sabun yang mengandungi pelembap untuk menjaga kesegaran kulit. Apalagi khusus untuk sabun wajah, sebaiknya pilih yang mengandung tinggi pelembap.

PELEMBAP KULIT

Menggunakan sabun pelembap saja tidak cukup. Bila perlu, gunakan pelembap setelah mandi. Penggunaan pelembap kulit setelah mandi ini akan membantu kamu mengatasi kulit kering sepanjang hari, apalagi ketika cuaca berubah-ubah seperti sekarang ini.

Ada banyak sekali produk pelembap kulit yang dijual di pasaran. Masing-masing tentu memiliki kebaikan tersendiri. Apapun pilihan kamu, pastikan pelembap tersebut mengandung banyak nutrisi untuk kulit.

JAUHI CUACA PANAS

Meskipun kamu menggunakan losyen pelembap yang mampu melindungi kulit dari sinar matahari (sun block), sebaiknya hindari kulit dari panas berlebih dalam waktu yang lama.

Sinar ultraviolet sangat buruk bagi kulit. Tak hanya menyebabkan kulit kering dan bersisik saja, tapi juga dapat menimbulkan kanser kulit. Oleh itu, setiap kali keluar rumah gunakan pelindung seperti topi dan jaket.

TUBUH CUKUP MINERAL

Pada dasarnya tubuh kita terdiri 70 % lebih dari cecair. Apabila cecair dalam tubuh berada di bawah nomal atau kurang, maka akan mengakibatkan kulit menjadi kering, bersisik, pecah-pecah, dan bahkan lebih parah lagi.

Untuk mengatasinya kamu harus memperbanyakkan mengambil air putih. Para doktor mengesyorkan untuk mengambil minimal 2 -3 liter air putih sehari. Oleh itu pada waktu malam dan bersahur minumlah air putih yang mencukupi.

JAUHI ROKOK

Merokok tidak hanya berbahaya untuk paru-paru saja. Hasil kajian di Harvard University membuktikan asap rokok dapat mencuri kelembapan di kulit, sehingga membuatnya kering, kusam, dan pecah-pecah.

Selain berhenti merokok, kamu juga harus menghindari asap rokok, kerana asap rokok dapat mengurangkan produksi kelenjar minyak di kulit.

Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video yang menarik!

Kulit kayu manis merupakan salah satu rempah yang memiliki aroma tersendiri dan harum sehinggakan ia banyak diguna dalam berbagai jenis masakan.

Bukan sekadar berfungsi menambah kelazatan pada masakan malah kulit kayu manis ini mempunyai banyak manfaat seperti MASKULIN senaraikan di bawah berikut :

1. Membuang sel kulit mati

Sel-sel kulit yang mati kadang-kala tidak terbuang sempurna. Untuk mengatasi masalah tersebut, anda boleh menjadikan kulit kayu manis sebagai scrub untuk membersihkan wajah anda. Caranya, ambil 1 sudu teh, garam halus setengah gelas, teh sebanyak 1 sudu dan juga minyak almond. Adunkan secukupnya sehingga merata. Sapu pada muka, biarkjan kering dan bilas dengan air bersih.

2. Menjadikan kulit lebih cerah

Pancaran sinar matahari, debu dan pelbagai lagi faktor lain boleh menyebabkan kulit wajah menjadi gelap. Selain menggunakan masker, anda juga boleh menggunakan kulit kayu manis sebagai bahan asli untuk mencerahkan wajah.

BACA: Lelaki Yang Ingin ‘Maintain’ Muka Bersih & Kacak, Boleh Guna 7 Produk Ini, Barulah Flawless!

3. Memudarkan garis halus pada wajah

Manfaat kulit manis antara lainnya adalah boleh memudarkan garis halus pada wajah. Usia dan pelbagai lagi faktor lain dapat menyebabkan timbulnya garis-garis halus pada wajah. Ambil ramuan kulit kayu manis dan campurkan dengan minyak zaitun. Kemudian sapukan pada wajah secara rata. Lagi pun, manfaat minyak zaitun untuk kecantikan wajah telah lama diketahui.

4. Menghilangkan bekas jerawat

Jerawat boleh dikatakan antara gangguan kulit yang biasa dan semua orang mengalaminya. Jika anda memicit jerawat sehingga meninggalkan kesan parut, maka atasi masalah tersebut dengan serbuk kulit kayu manis. Caranya, ambik serbuk kulit kayu manis sebanyak 1 sudu teh dicampur dengan madu. Sama seperti langkah di atas, bahan-bahan ini perlu dicampur kemudian disapukan pada bekas jerawat yang telah kering.

Menjelang akhir tahun, pasti kita akan menerima banyak jemputan kenduri kahwin rakan-rakan serta saudara-mara.

Namun segalanya jadi tak sedap bila jerawat mula tumbuh mekar di muka. Daripada semanga nak pergi, terus jadi tak semangat disebabkan jerawat.

Kalau kecil tak apa. Ini besar dan merah. Dari jarak 500 meter pun sudah boleh nampak jerawatnya.

Puncanya, makan tak ingat dunia. Semua pergi ‘bedal’ termasuk makanan yang tidak sesuai dengan diri kita.

BACA: Lelaki Yang Nak Wajah Kacak, Glowing & Bebas Jerawat Wajib Guna Pencuci Muka Ini!

Apa-apa pun, jangan panik dan bimbang, MASKULIN bantu anda untuk kembali segak kerana jerawat di muka, anda boleh selesaikan dengan petua tradisional ini:

1. Lemon

Asid yang terkandung di dalam sebiji buah lemon sebenarnya amat banyak fungsinya. Salah satunya adalah menghilangkan jerawat di muka.

Kandungan asid dalam lemon dapat mengurangkan radang pada kulit berjerawat serta membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat.

Bukan itu sahaja, malah lemon juga bertindak mencerahkan kulit dan menghilangkan bintik hitam.

Ambil lemon dan sental pada seluruh kawasan berjerawat. Biarkan kering selama 15 minit kemudian barulah dibilas bersih.

2. Cuka Epal

Selain lemon, cuka epal yang anda gunakan dalam kebanyakan membuat beberapa jenis menu ini juga bertindak pantas untuk meredakan jerawat.

Asid yang terkandung di dalamnya bertindak menghilangkan sel kulit mati. Malah antioksidan yang juga terkandung di dalamnya berfungsi mempercepatkan proses penyembuhan kulit akibat jerawat.

Apa yang perlu anda buat adalah dengan membancuh 5ml cuka bersama sedikit air dan sapu pada jerawat.

Biarkan selama 30 minit dan bilas dengan air suam. Lakukan sebelum waktu tidur.

3. Kunyit Hidup & Garam

Kunyit hidup memang sangat berkesan menyembuhkan jerawat. Ambil sedikit kunyit hidup, kemudian tumbuk halus bersama sedikit garam kasar.

Sapu dan letakkan di tempat jerawat dan biarkan hingga ia kering. Mungkin anda akan merasa sedikit pedih namun biarkan sahaja hingga kering.

Hasilnya jerawat akan terus kecut.

BACA: 5 Sebab Utama Mengapa Perlu Cuci Muka Sebelum & Selepas Bangun Tidur

Tip Cerahkan Kulit Muka Dengan Pantas

Selepas jerawat makin pulih, jika ada banyak masa di kampung halaman, ada baiknya anda cuba petua cerahkan kulit muka pula. Petua guna bahan dapur ini paling senang dicuba malah tak perlukan kos yang tinggi.

Penggunaan tiga bahan ini iaitu beras pulut, garam dan gula bukan hanya buat kulit cerah bahkan juga memulihkan masalah jerawat dan melembutkan kulit wajah. Tidak salah jika kita mencubanya!

Bahan-bahan:

2 sudu makan beras pulut
1 sudu teh gula
1 sudu teh garam

Satukan kesemua bahan ini di dalam kuali dan sangai kering kesemua bahan ini. Apabila bertukar keperangan, angkatlah dan kisar bersama sedikit air.

Pastikan bancuhan tidak terlalu pekat dan tidak terlalu cair. Apabila bancuhan telah sejuk, ratakanlah ke seluruh wajah.

Biarkan seketika hingga kering, kemudian gosoklah lembut ke seluruh wajah. Lakukan urutan perlahan-lahan dengan teknik gosokan secara membulat.

Teruskan menyental wajah sehingga anda berpuas hati. Sental pada bahagian hidung dan kawasan berjerawat lebih lama.

Biarkan seketika kemudian barulah dibilas dengan air bersih. Hasilnya kulit akan lebih cerah sejurus selesai, lembut dan masalah jerawat juga dapat diatasi.