Pekerjaan seringkali menganggu tubuh dan minda manusia. Pekerjaan yang banyak akan membuatkan minda anda tidak mampu untuk berfungsi dengan baik, menyebabkan anda akan mengalami sakit kepala yang sangat kronik. Tidur yang cukup dan makan makanan yang berkhasiat juga seimbang merupakan antara perkara yang anda wajib lakukan seharian untuk mengelakkan sakit kepala.

Namun, bukan setiap kali anda mampu untuk mendisiplinkan diri anda. Adakalanya anda akan terbabas menjadikan sakit kepala anda menjadi-jadi. Jika ini terjadi, pastinya anda akan makan ubat tahan sakit beberapa biji. Mengambil ubat dengan kerap akan menyebabkan anda akan menerima padah pada masa akan datang.

Jika anda rasa sakit yang tidak melampau, anda tidak perlu makan ubat. Selain daripada makan ubat, anda boleh gunakan bahan-bahan ini untuk hilangkan sakit kepala anda itu.

Limau Kasturi

Ini merupakan petua orang tua. Cara untuk menggunakan petua ini adalah dengan mengambil limau kasturi yang sudah dibelah dah perahkan limau tersebut di atas kepala sambil meramasnya. Kemudian kulit limau kasturi yang telah diperah itu dimasukkan ke dalam mangkuk berisi air bersih dan direndam buat seketika. Kemudian tuangkan air itu ke atas kepala dan bandan selepas selesai meramas air perahan limau tersebut.

Ais

Ais juga mampu untuk melegakan sakit kepala. Apa yang anda harus lakukan adalah dengan menggunakan pek ais atau sekiranya tiada, gunakan sahaja ais yang dibalut dengan kain, dan gosokkan pada leher dan kepala anda untuk merehatkan ketegangan di kepala anda.

Rendam kaki dalam air panas

Lagi satu cara hilangkan sakit kepala adalah dengan merendamkan kaki anda di dalam bekas air panas. Lalukan ini secara kerap untuk menarik pengaliran darah ke bahagian bawah badan dan dapat mengurangkan tekanan ke atas bahagian kepala anda. Kaki dan kepala anda akan berasa lega selepas rawatan rendaman kaki selama 30 minit. Ia sesuai dilakukan ketika anda berehat di rumah setelah penat pulang dari kerja

Rehatkan Diri

Paling penting anda perlu rehatkan diri. Jika anda sedang berada di pejabat, dan rasa seperti sesuatu menghentak kepala anda, kami sarankan anda berehat dahulu. Berehat lima ke 15 minit, ambil masa ini untuk minum air atau dengar lagu-lagu yang boleh membuat minda anda berehat seketika. Atau ambil masa selama 10 minit untuk tidur seketika, 10 minit mampu memberikan kesegaran kepada badan anda dan bekerja seperti biasa. Jangan takut dengan bos anda, jika mereka tidak benarkan anda tidur, maka mereka tidak membenarkan anda selesaikan pekerjaan anda dalam jangka masa yang singkat!

Sumber: AstroAwani 

Orang yang gemar pakai minyak wangi selalunya akan sembur di bahagian leher dan di pergelangan tangan. Lepas usap-usap pergelangan tangan, anda akan terus keluar rumah.

Namun bila sudah menjelang tengah hari, bau minyak wangi yang anda sembur tadi mula berkurangan dan bertukar bau peluh gara-gara terdedah dengan cuaca panas.

Pasti mengecewakan! Apatah lagi jika anda memakai minyak wangi daripada jenama yang mahal. Sudahlah mahal, bau minyak wangi yang anda pakai tadi tidak dapat menutupi bau peluh pada badan anda. 

Jadi untuk memastikan bau minyak wangi anda kekal lama, pastikan anda sembur menggunakan empat trik ini. 

BACA: Sembur Ikut 10 Cara Ini Kalau Nak Minyak Wangi Tahan Lama. No 2 & 3 Berkesan!

1. Semburan di dada

Kawasan ini tidak mengalami banyak pergerakan, jadi ia sesuai disemburkan dengan minyak wangi agar bauannya kekal lama. Perpeluhan di kawasan ini akan meningkatkan lagi bau minyak wangi tersebut.

2. Semburan di baju

Selalunya kita dapati baju kekal wangi apabila pulang ke rumah. Ini kerana fabrik adalah perangkap terbaik untuk minyak wangi. Anda boleh lakukan ini dengan syarat anda menggunakan minyak wangi daripada jenis EDP. Bauannya akan kekal dan melekat sepanjang hari. Jenis ini lebih pekat dan boleh bertahan dalam tempoh 4-6 jam.

BACA: Beza Jenis Minyak Wangi Antara EDT, EDP & Parfum Yang Perlu Anda Tahu

3. Lembapkan kulit sebelum pakai minyak wangi

Kajian saintifik menunjukkan bau minyak wangi akan kekal lebih lama pada kulit yang berminyak berbanding kulit kering. Jika anda mempunyai kulit yang kering, lembapkan dahulu kulit anda dengan krim pelembap yang tidak mempunyai bau sebelum anda menyemburkan minyak wangi. Cara ini akan membantu bau minyak wangi korang bertahan lebih lama.

4. Sembur dan jangan gosok

Anda tidak digalakkan untuk menggosok minyak wangi kerana perbuatan menggosok ini boleh menghancurkan molekul wangian tersebut, lantas menyebabkan bau minyak wangi jadi berbeza. Sebaiknya, semburkan minyak wangi kira-kira 15-25 cm daripada kulit anda. Semburan ringan ini akan menyebarkan bau yang sama rata pada badan.

BACA: 9 Teknik Bezakan Minyak Wangi Asli & Palsu Agar Anda Tak Tertipu

Rakyat Malaysia ni memang terkenal dengan budi pekerti dan sopan santunnya. Memang tu lumrah dari dulu pun. Baru-baru ni satu kumpulan anak muda telah menyediakan satu website untuk anak muda pulang mengundi di kawasan masing-masing. Ini bagi yang bekerja di Kuala Lumpur dan pusat mengundi mereka jauh sehingga memakan perjalanan berjam-jam.

Saat diumumkan pilihanraya ke 14 ini akan diadakan pada hari rabu 9 Mei, mulalah rakyat Malaysia tak tentu arah nak balik mengundi ataupun tidak kerana kesuntukan masa. Ketika itu, topik ini hangat diperkatakan di laman twitter sehingga anak muda menggunakan hashtag #pulangMengundi.

Ia bermula dari seorang di Twitter yang menawarkan carpool untuk pulang ke kampung halaman. Dalam tweet tersebut, beliau menawarkan sesiapa sahaja yang tidak dikenali untuk menumpang beliau ke kampung halaman. Ternyata ia mendapat sambutan hangat apabila mereka yang lain meminta dan menghulurkan bantuan bertanyakan kepada sesiapa yang nak ke pusat mengundi yang sama.

Demi memudahkan perbualan dan pencarian, sekumpulan anak muda telah membuka satu website di Twitter, Instagram dan Facebook kepada mereka yang ingin ke pusat mengundi dan tiada pengangkutan awam. Kira ini bantuan sesama rakyat la. Korang yang masih tak ada pengangkutan dan nak tumpang geng-geng ni, boleh ke Twitter dengan menggunakan #balikmengundi dan #CarpoolGE14 ataupun ke carpool.pulangmengundi.com Kalau Sabah/Sarawak tu maaf lah, korang kena naik flight jugak 🙂

Cayalah anak muda Malaysia! Keep it up!

Selamat pulang mengundi!