Kini lelaki berjanggut bukan satu perkara yang pelik, malah ia sudah menjadi satu trend. Lelaki berjanggut juga menjadi pelengkap untuk lelaki yang ingin kelihatan jantan. Mengikut kajian sebuah universiti luar negara mengatakan, 70 peratus wanita di seluruh dunia gemarkan imej lelaki berjanggut.

Malah Dr Jamnul Azhar Mulkan, seorang doktor perubatan, pemilik rangkaian klinik dan juga seorang pendakwah, dalam satu ceramahnya mendedahkan hasil kajian yang sangat luar biasa mengenai khasiat lelaki berjanggut. Ia bukan sahaja berfungsi sebagai penyeri atau penyerabut wajah tetapi jauh lebih hebat daripada itu.

Ini 10 kelebihan jika lelaki berjanggut. Bukan anda seorang saja yang dapat kelebihan, isteri anda pun akan dapat manfaatnya.

1. Melembapkan kulit wajah

Kulit wajah terbina dengan ejen pelembap tersendiri yang dikenali sebagai ‘sebaceous glands’. Ia bertindak menegeluarkan minyak semula jadi yang menjadikan kulit kekal lembap. Menyimpan jambang yang tebal akan membantu melindungi kulit wajah daripada terkena angin yang boleh menyebabkan kulit menjadi kering.

2. Elak masalah jerawat

Menyimpan janggut juga sebenarnya boleh membantu melindungi kelenjar sebum daripada dijangkiti oleh bakteria jerawat. Vulgaris juga mencegah terjadinya masalah jerawat dan bintik hitam.

3. Beri perlindungan daripada sinaran UV

Hasil kajian dari University of Southern Queensland menerusi jurnal bertajuk “Radiation Protection Dosimetry” mendapati bahawa bahagian wajah yang tertutup dengan janggut rata-ratanya sepertiga lebih rendah terdedah dengan sinaran ultra violet yang membahayakan. Ini sekali gus memberi perlindungan terhadap sinar ultra violet matahari 90 hingga 95 peratus. Bahkan kajian yang dijalankan di Australia juga membuktikan perkara yang sama.

4. Kurangkan gejala asma dan alahan

Jika anda mengalami alahan debunga, debu dan gejala asma, jambang sebenarnya membantu sebagai penapis bagi mengelakkan kuman sampai ke permukaan wajah. Lebih besar janggut yang anda simpan, maka lebih banyak bahan pencemaran yang dapat ditapis setiap hari.

5. Pahala buat isteri

Sebaik sahaja isteri celik mata dari tidur, rebutlah peluang pahala dengan merenung wajah suami. Kemudian usap lembut jambang suami dari dagu hingga ke penghujungnya.

6. Galakkan kesuburan wanita

Kajian yang dilakukan oleh para saintis dari Massachusetts Institute of Technology, Amerika Syarikat berjudul “The Amazing Fact of Human Body” mendapati janggut lelaki mengandungi hormon testosteron yang amat diperlukan bagi kesuburan wanita. Ia membantu menstabilkan kitaran haid, selain menggalakkan pertumbuhan telur wanita dengan cara sentuhan dan belaian pada jambang atau janggut suami.

7. Sensasi ciuman yang berbeza

Wanita lebih menikmati ciuman dengan lelaki berjanggut berbanding lelaki yang wajahnya mulus tanpa janggut. Ini kerana janggut akan membuatkan pasangan rasa geli, sekali gus menambahkan keintiman saat mencium suami.

8. Calon ayah yang baik

Kajian dari University of New South Wales dalam jurnal yang bertajuk “Evolution and Human Behaviour” mengatakan bahawa wanita berpendapat lelaki yang memiliki janggut adalah lebih menarik serta dilihat sebagai calon pasangan dan ayah yang baik.

9. Sesuai dijadikan pasangan romantik

Hasil kajian yang dijalankan ke atas wanita Britain berusia 18 hingga 44 tahun mendapati tarikan yang dimiliki oleh selebriti terkenal seperti George Clooney, Brad Pitt dan David Beckham adalah disebabkan oleh wajah mereka yang berjanggut dan membiarkan wajah mereka tidak dicukur bersih. Mereka juga menyifatkan lelaki berjanggut paling sesuai dijadikan pasangan romantik.

10. Kurangkan tanda penuaan dan awet muda

Seorang ahli dermatologi dari London bernama Dr Nick Lowe mengatakan bahawa janggut membantu melindungi kulit agar tetap sihat dan mengurangkan tanda-tanda penuaan sekali gus membuatkan lelaki awet muda. Ini kerana pendedahan terhadap sinaran matahari yang sedikit membuatkan lelaki yang berjanggut kelihatan lebih muda berbanding mereka yang tidak mempunyai janggut.

Setiap lelaki mempunyai jenis kulit yang berbeza-beza. Jadi sebelum ingin membeli produk penjagaan wajah yang sesuai, pastikan anda memahami jenis kulit terlebih dahulu.

Adalah penting untuk anda memahami jenis kulit sendiri agar ia benar-benar sesuai, sekali gus membantu untuk mengatasi apa jua masalah kulit yang anda hadapi.

Secara jujur, kulit akan berubah bergantung kepada pelbagai keadaan seperti cuaca, tahap kelembapan, pendedahan matahari dan sebagainya.

Ini merupakan lima jenis kulit yang berbeza-beza dan cadangan yang boleh memenuhi keperluan jenis kulit anda.

1. Kulit Sensitif

Sekiranya kulit anda sensitif dengan produk baharu, cubalah sederhanakan rutin dengan produk yang lembut dan mudah. Kemudian, perlahan-lahan selitkan produk yang anda inginkan supaya anda tahu dengan tepat produk atau ramuan apa yang bertindak balas negatif dengan kulit anda.

Sekiranya anda mengalami sensitiviti atau kemerahan biasa, cuba gunakan pelembap dengan bahan yang boleh melegakan kulit. Produk dengan kandungan zink oksida pelindung matahari yang fizikal adalah bagus untuk menenangkan kulit.

2. Kulit Normal

Sekiranya anda benar-benar tidak mempunyai sebarang masalah pada kulit wajah, anda dikategorikan miliki kulit normal. Anda boleh memberi tumpuan untuk mencuba bahan-bahan yang berbeza, bahkan berpeluang untuk melihat produk yang paling sesuai untuk anda.

Satu cadangan adalah anda perlu mendapatkan produk pengelupasan secara tetap dan menambahkan vitamin C pada kulit anda seperti penggunaan serum atau pelembap. Kombinasi pengelupasan dan menambahkan vitamin C dapat membantu mengekalkan kitar pemulihan semula jadi pada kulit anda, walaupun tona kulit dan pendedahan kulit anda sihat.

3. Kulit Berminyak

Lebih dari pengeluaran sebum (minyak semula jadi kulit anda) boleh disebabkan oleh banyak perkara. Banyak produk untuk kulit berminyak sebenarnya boleh mengeringkan kulit anda.

Kulit anda pada mulanya kelihatan kurang berminyak, tetapi kelenjar sebum anda menghasilkan lebih minyak untuk menampung kulit. Oleh itu, penting untuk memastikan kulit anda terhidrat secukupnya untuk mengurangkan aktiviti kelenjar sebum.

Menurut HeSpokeStyle.com, untuk memerangi kulit berminyak, lawankan minyak dengan minyak merupakan kaedah yang sangat berkesan. Penggunaan minyak semula jadi yang tidak menyumbatkan liang seperti minyak Argan atau minyak Rosehip yang dipakai semalaman dapat membuatkan kulit terhidrat sepenuhnya.

Kemudian, pada siang hari, anda boleh menggunakan pelembap ringan yang terdapat dalam bentuk cecair atau gel untuk mengekalkan kelembapan tanpa sebarang kulit berminyak.

4. Kulit Kombinasi

Jenis kulit gabungan adalah salah satu yang paling mengelirukan. Sejujurnya, kita semua mempunyai kulit kombinasi. Bidang tertentu di wajah kita menghasilkan lebih banyak minyak (di sekitar pusat wajah dan hidung) dan kawasan lain menghasilkan kurang (seperti di sekeliling mata kita).

Jika anda miliki kulit kombinasi, cuba guna produk yang menekankan keseimbangan kulit. Menggunakan pelembap yang berkesan dan ringan dapat membantu menangani masalah kedua-dua kulit kering dan berminyak.

5. Kulit Kering

Biarpun jenis kulit ini kurang menghasilkan minyak dan sebum, masalah yang anda hadapi adalah kekeringan kulit. Kekeringan yang ketara lebih jelas kelihatan pada bahagian bibir lantas memberi refleks kepada raut wajah yang kusam dan kelihatan kering.

Liang pori-pori ada ketikanya tidak kelihatan langsung. Kulit kering nyata akan memperlihatkan impak kulit mengelupas sehingga menimbulkan rasa tidak selesa pada kulit wajah.

Untuk rejim penjagaan kulit wajah, hindari produk pembersih wajah yang mengandungi banyak bahan kimia khususnya salicylic acid. Carilah pembersih wajah dengan kandungan minyak kelapa dan pelembap daripada bahan aloe vera atau minyak zaitun agar kulit anda tidak terlalu kering.

Elakkan mencuci wajah dengan air panas kerana ia akan menambahkan lagi kekeringan pada kulit anda. Jangan cuci wajah dengan pembersih lebih daripada sekali sehari. Waktu terbaik untuk anda mencuci wajah agar terhindar daripada kekeringan adalah pada waktu malam.

Berikut beberapa makanan yang mampu memberi nutrien penting untuk kulit.

#1: Sayur hijau dan merah

Sayur mempunyai manfaat yang luar biasa bagi tubuh, untuk itu sebaiknya banyakkan pengambilan sayuran, khususnya sayuran yang berwarna merah dan hijau untuk mendapatkan kulit yang cantik. Ini kerana di dalam sayuran terdapat beta-karoten yang berfungsi sebagai antioksidan bagi kulit yang dapat menghasilkan sel kulit baru dan membuat warna kulit menjadi lebih muda dan cerah. Antara sayuran yang baik untuk kulit adalah bayam, lobak merah dan brokoli.

#2: Daging merah

Daging merah mengandung banyak zink dan protein yang sangat baik bagi kesihatan wajah. Ini kerana daging merah kaya protein untuk menghasilkan kolagen dan antiradang semula jadi.

#3: Ikan

Ikan kaya asid lemak Omega-3 yang berkhasiat untuk menjaga kulit supaya tetap cerah. Selain itu, dengan mengamalkan makan ikan seperti sardin, tuna dan salmon dapat melindungi kulit tubuh daripada pancaran sinar matahari dan pencemaran kerana protein yang terdapat pada ikan membantu penghasilan sel dan membuat kulit tubuh menjadi lebih bercahaya.

#4: Kacang hijau

Kacang hijau adalah makanan yang baik bagi kesihatan dan kecantikan kulit kerana dengan pengambilan kacang hijau 10 miligram setiap hari dapat membuat rambut dan kuku menjadi lebih kuat dan sihat.

#5: Makanan dari gandum

Di dalam gandum terdapat biotin yang berfungsi untuk membuat sel di dalam tubuh. Dengan mengamalkan makanan daripada gandum akan terhindar daripada penyebab kulit kering dan kusam.

#6: Yogurt

Yoghurt sangat baik bagi kesihatan kulit dan bermanfaat untuk melawan masalah kulit seperti jerawat, ekzema dan dapat menghilangkan kelemumur. Sebaik-baiknya pilih yoghurt yang kurang lemak dan gula untuk menghindarkan masalah kesihatan lain. Selain itu, yoghurt juga adalah antibiotik semula jadi yang dapat membantu menghasilkan bakteria baik dalam tubuh dan menjaga kesihatan pencernaan.

#7: Beras merah

Ketika kekurangan tenaga, beras merah adalah yang terbaik untuk dimakan. Ini kerana beras merah akan membuat anda berasa lebih kenyang dan dalam jangka waktu lebih lama. Selain manfaat gizi, ia juga terdiri dari magnesium, protein, vitamin B kompleks dan antioksidan yang semua bermanfaat dalam menjaga kulit halus dan bebas noda.

#8: Avokado

Fakta menunjukkan buah avokado sarat dengan lemak baik dan sangat popular dalam dunia diet. Buah ini juga mengandungi vitamin C dan E yang berguna untuk menjaga kulit yang cerah, sempurna dan indah.

#9: Bawang putih

Mengandungi bahan yang disebut allicin, sehingga bawang putih banyak dikenali kerana kemampuannya untuk melawan segala bakteria dan virus dalam tubuh. Bahan dari dapur ini juga antijerawat dan masalah kulit yang berkait rapat dengan bakteria dalam tubuh.

#10: Tauhu

Tauhu atau tofu sangat umum dalam diet vegetarian kerana makanan ini terdiri daripada zat besi, kalsium, mangan, protein, dan lemak sihat. Rutin makan tauhu akan memberikan kesan magis pada kulit anda. Ini termasuk produk soya lain seperti susu soya dan tempe.