Di zaman sekarang, rambut bukan lagi hanya mahkota untuk wanita, tetapi juga untuk lelaki. Tanpa rambut yang sihat, jangan terkejut jika masalah kulit kepala, keguguran rambut, dan kebotakan datang tanpa diundang!

Bayangkan, anda masih belum mencecah usia 35 tahun, namun garis hadapan rambut sudah semakin menurun. Atau lebih teruk lagi, ada ‘tompokan’ botak yang makin jelas di tengah kepala. Fikirkan sejenak, betapa ia boleh memberi kesan besar terhadap penampilan anda!

Jangan risau, bro! Sebelum anda terpaksa hadapi masalah yang MASKULIN sebutkan tadi, ada beberapa langkah dan tip yang boleh anda amalkan.

Untuk anda yang mahu kekal bergaya tanpa risau tentang kebotakan atau rambut gugur, berikut adalah beberapa cara mudah yang boleh membantu anda mengelakkan masalah tersebut.

SYAMPU YANG TEPAT

Jaga kebersihan rambut dengan syampu yang sesuai dengan jenis rambut anda. Jangan tergoda dengan produk yang mengandungi bahan kimia keras, kerana ia boleh merosakkan rambut dan kulit kepala. Pilih syampu yang lembut dan menyegarkan!

ELAK GAYA IKAT RAMBUT TERLALU KETAT

Jauhkan diri daripada gaya rambut yang menarik rambut dengan terlalu kuat, seperti man bun atau sanggul ketat. Tarikan berlebihan boleh merosakkan akar rambut dan menyebabkan masalah kebotakan yang tidak diingini.

PEMAKANAN SIHAT UNTUK RAMBUT CANTIK

Apa yang anda makan memainkan peranan penting dalam kesihatan rambut. Pastikan diet anda kaya dengan nutrien penting seperti protein, zink, vitamin B, dan zat besi. Ini bukan sahaja menyokong pertumbuhan rambut yang sihat, tetapi juga membantu rambut kelihatan lebih kuat dan bersinar.

KESIHATAN TUBUH BADAN

Cara terbaik untuk menjaga kesihatan keseluruhan badan adalah dengan bersenam secara teratur dan mendapatkan tidur yang cukup. Apabila tubuh badan sihat, ia akan membantu mengurangkan risiko kehilangan rambut yang disebabkan oleh tekanan atau kurang tidur.

JAUHI PEWARNA KIMIA

Elakkan penggunaan bahan kimia keras seperti pewarna rambut yang berlebihan, perapi yang mengandungi alkohol, atau produk rambut yang berisiko merosakkan rambut. Pilih produk yang lebih lembut dan selamat untuk rambut anda.

BACA: Senarai 10 Lelaki Terkaya Dunia, ASET Cecah Berbilion, HEBAT!

JANGAN MEROKOK

Merokok dan pengambilan alkohol secara berlebihan boleh merosakkan sistem peredaran darah, yang akhirnya mempengaruhi kesihatan rambut. Dengan menghentikan tabiat ini, anda memberi peluang terbaik untuk rambut anda terus sihat.

KAWAL TEKANAN DENGAN BAIK

Tekanan yang berterusan adalah salah satu punca utama keguguran rambut. Amalkan teknik pengurusan stres seperti meditasi, yoga, atau senaman pernafasan untuk menenangkan minda dan tubuh. Kurangkan tekanan, kurangkan risiko rambut gugur!

JUMPA PAKAR

Jika masalah kebotakan semakin serius, jangan ragu untuk berjumpa dengan doktor kulit atau pakar rambut. Mereka dapat memberikan penilaian yang tepat dan rawatan yang sesuai untuk mengatasi masalah anda.

Ingat, faktor genetik juga memainkan peranan dalam kehilangan rambut. Walaupun kebotakan tidak dapat dielakkan sepenuhnya, langkah-langkah di atas dapat membantu mengurangkan risiko dan menjaga rambut tetap sihat dan kuat!

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Jangan salahkan produk semata-mata jika anda berdepan dengan muka berminyak dan wajah mudah naik jerawat. Tidak dinafikan muka berminyak memang merunsingkan kerana menampakkan wajah anda berkilat.

Jika tak mahu berdepan dengan muka berminyak, pastikan anda atasi dengan segera bagi mengelakkan berlakunya penyumbatan liang pori-pori sehingga wajah mudah naik jerawat.

Pastikan anda ambil tahu empat punca ini agar mudah untuk anda elak muka berminyak dan berjerawat.

1. Suka ambil makanan berminyak, berlemak & bergoreng

Antara punca yang paling kerap terjadinya kulit berminyak adalah melalui pemakanan anda. Pengambilan banyak makanan berminyak, berlemak atau bergoreng tanpa memikirkan kesan sampingannya menyumbang faktor menyebabkan kulit muka berminyak.

2. Miliki genetik daripada ibu bapa & keluarga

Setiap orang lahir dengan kelebihan masing-masing. Ada segelintir yang lahir dengan genetik kulit berminyak yang sangat teruk, namun ia tidak menghalang anda daripada terus konfiden di hadapan orang ramai. Walau bagaimanapun, keadaan ini masih boleh dikawal jika anda mengikuti tip-tip penjagaan untuk kulit berminyak.

3. Berdepan dengan tekanan

Tekanan merupakan perkara normal yang sering terjadi terhadap lelaki. walaupun tekanan tidak mempunyai kaitan terus dengan kulit berminyak, namun ia boleh mengubah keseimbangan hormon yang ada dalam badan seseorang sehingga menyebabkan masalah kulit berminyak.

4. Terdedah dengan matahari yang terik & persekitaran berhabuk

Anda pasti pelik mengapa orang yang bekerja di pejabat tidak mengalami masalah kulit berminyak yang sangat teruk, sedangkan anda yang bekerja di bawah matahari yang terik sering mengalami kulit berminyak.

Bagi yang bekerja di kawasan terbuka dan panas, anda cenderung mengalami kulit berminyak yang sangat tinggi. Ini kerana kulit muka dipaksa untuk menghasilkan lebih banyak minyak untuk melindungi wajah yang terdedah dengan kepanasan dan kekotoran.

Sekali jerawat menyerang wajah, bukan mudah nak pudarkan parut. Ditambah lagi bila adanya parut, kulit mula menjadi kusam selain timbulnya jeragat.

Terdapat banyak produk nak pudarkan parut dijual di pasaran, namun adakah ia selamat untuk digunakan? Jika anda ragu-ragu, anda boleh baca perkongsian ini.

Seorang lelaki dengan nama Kanda Aziz berkongsi di laman Facebooknya info tentang produk pencerahan, selain produk nak pudarkan parut jerawat, kulit kusam dan jeragat.

Semoga perkongsian ini dapat membantu anda memahami produk-produk yang selamat untuk digunakan bagi mengatasi masalah pudarkan jerawat, kulit kusam dan jeragat.

Jom ikuti perkongsiannya.

PRODUK UNTUK PUDARKAN PARUT JERAWAT, KULIT KUSAM & JERAGAT

Produk pencerahan ni bukan nak bagi putih. Tak ada produk skincare yang boleh buat korang putih kecuali Hydroquinone ?

Itu pun tak kekal. Once you quit using it, kulit akan kembali kepada warna asal. Sebab gene korang memang gitu.

And I don’t endorse anyone to use Hydroquinone. Sebab ia boleh merosakkan skin barrier dan penggunaan yang berterusan boleh menyebabkan kanser kulit. Banyak negara yang dah haramkan penggunaan Hydroquinone di dalam produk kosmetik.

So today we’re gonna talk about the safe brightening products.

Produk pencerahan biasanya akan mengandungi ingredients seperti:
1. Vitamin C
2. Arbutin
3. Niacinamide
4. Kojic Acid
5. AHA – Glycolic Acid, Lactic Acid
6. Licorice
etc

Secara asasnya, produk pencerahan berfungsi dengan menyekat penghasilan melanin pada kulit.

Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit, yang menjadikan kulit gelap. Ianya berfungsi untuk melindungi kulit dari radiasi UV yang boleh merosakkan kulit dan juga melindungi kulit dari potentially skin cancer.

Kalau exfoliant acids macam AHA BHA, especially Glycolic Acid pulak, ianya berfungsi mempercepatkan proses peralihan sel-sel kulit, sel-sel kulit lama yang kusam dan kasar diganti dengan sel-sel kulit yang baru yang lebih sihat dan cerah.

Masalah apa yang sebetulnya memerlukan brightening products?
1. Kulit kusam
2. Parut gelap bekas jerawat
3. Jeragat

Antara produk yang mungkin boleh membantu masalah korang seperti yang ditulis di atas:

1. Am+pm Mandelic Acid 5% Serum

Mengandungi Mandelic Acid 5% dan Lactic Acid yang bertindak sebagai GENTLE chemical exfoliaters. Also contains Niacinamide and Licorice to boost the brightening effect. This serum also acts as a hydrator because it contains a good amount of Hyaluronic Acid in it.

2. Tiam Vitamin C 20% Serum

Vitamin C is the best ingredient to combat pigmentation. But it could be a bit stingy. Sebab 20% tu agak tinggi. Not recommended for sensitive skin. P/s: Vitamin C is very unstable.

3. Pixi Glow Tonic

Mengandungi Glycolic Acid 5% yang berfungsi untuk exfoliate the dead skin cells and reveals the healther and brighter skin.

4. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

Niacinamide bertindak untuk mencerahkan kulit, pada masa sama membantu mengawal pengeluaran sebum. Good for oily skin.

5. Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Well, it’s just another sunblock. Cuma sunblock yang ni antara yang paling bagus in the market mengikut bahan-bahan yang digunakan dan juga review baik yang tinggi. Basically, mana-mana sunblock pun okay. Yang penting, ianya boleh lindung kulit dengan baik dan harus dipakai hari-hari.

6. The Ordinary Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%

Vitamin C dan Arbutin adalah antara bahan yang terbaik untuk pencerahan. Disyorkan untuk kulit kusam.

P/s: Please be informed that the regular use of AHA and BHA may increase the skin sensitivity towards UV, so please be mindful to use sunscreen daily. Or consult a derm before using.

Reminder: Please make your own studies before purchasing.