Penjagaan kulit muka tidak semestinya memerlukan produk mahal atau rawatan di spa mewah.

Kadangkala, bahan-bahan semula jadi di dapur kita pun sudah cukup untuk memastikan kulit wajah kekal sihat, bersih dan berseri.

Jom kita tengok beberapa cara tradisional yang mudah dan murah untuk diamalkan!

Madu untuk Kulit Lembap dan Berseri

Madu adalah pelembap semula jadi yang sangat baik untuk kulit.

Sapukan madu asli secara nipis pada muka dan biarkan selama 15-20 minit sebelum dibilas dengan air suam.

Lakukan ini seminggu sekali dan anda pasti rasa kulit lebih lembut dan lembap.

Kalau nak lebih segar, campurkan dengan sedikit perahan limau.

Timun untuk Kulit Segar dan Kurangkan Bengkak

Potong timun nipis-nipis dan letakkan di atas muka, terutamanya di kawasan mata.

Timun membantu mengurangkan bengkak dan memberi rasa segar pada kulit.

Selain itu, jus timun boleh digunakan sebagai toner semula jadi untuk mengecilkan pori-pori.

Yogurt untuk Kulit Cerah dan Licin

Yogurt mengandungi asid laktik yang membantu menghilangkan sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

Sapukan yogurt asli pada muka selama 10-15 minit sebelum membilasnya.

Kalau nak tambah kebaikan, campurkan dengan serbuk kunyit untuk manfaat anti-radang.

Santan untuk Kulit Lembut

Kalau ada lebihan santan di dapur, jangan buang!

Santan kaya dengan lemak semula jadi yang boleh melembutkan kulit.

Gunakan kapas untuk menyapu santan pada muka, biarkan selama 10 minit, kemudian bilas. Ia juga sesuai untuk kulit kering.

BACA LAGI : Lobak Merah Mampu Elak Penyakit Serius, Cegah Angin Ahmar!

Beras untuk Skrub Semula Jadi

Beras yang dikisar kasar boleh dijadikan skrub muka untuk menghilangkan sel kulit mati.

Campurkan dengan sedikit air atau madu, kemudian gosok perlahan pada muka.

Ingat, jangan gosok terlalu kasar supaya kulit tidak tercedera.

Kunyit untuk Hilangkan Cela

Kunyit terkenal dengan sifat anti-bakteria dan anti-radangnya.

Campurkan sedikit serbuk kunyit dengan madu atau susu, sapukan pada muka, dan biarkan selama 10 minit sebelum membilas.

Namun, jangan gunakan terlalu kerap kerana kunyit boleh meninggalkan kesan kekuningan pada kulit.

Dengan cara-cara tradisional ini, anda bukan sahaja dapat berjimat, tetapi juga menikmati hasil yang memuaskan.

Selamat mencuba dan nikmati kulit yang sihat secara semula jadi!

Jangan lupa saksikan program realiti kecergasan paling mantap, ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ yang akan mula ditayangkan bermula 29 November, setiap Jumaat jam 9 malam di saluran Astro Ria!

Setiap lelaki ada karakter rambut pada wajah yang berbeza-beza. Ada yang lahir dengan genetik wajah mereka mudah tumbuh janggut dan jambang. Manakala ada juga yang sekadar boleh menyimpan janggut sejemput sahaja.

Walau apapun gaya rambut pada wajah ada ia semetisnya perlu dijaga dengan baik agar sentiasa nampak kemas, rapi dan juga tidak berbau!

Bagi lelaki yang mempunyai jambang dan janggut mereka perlu berusaha lebih sedikit bagi menjaga penampilan diri. Jika memilih untuk menyimpan janggut dan jambang pastikan anda sentiasa peka dengan penjagaan harian.

Tidak guna kalau jambang tumbuh melata di atas wajah tanpa dirapikan dengan baik. Tidak kena gaya anda boleh kelihatan sebagai seorang yang amat selekeh dan tidak keruan.

Usah risau kerana anda boleh ikut 5 langkah terbaik untuk pastikan kondisi janggut dan jambang sentiasa berada dalam keadaan terbaik.

BASUH JANGGUT DAN JAMBANG DENGAN SYAMPU

Ya, syampu rambut anda boleh digunakan untuk mencuci jambang dan janggut. Lakukan cucian sebanyak 2 atau 3 kali seminggu. Cucian ini akan dapat membuatkan ia berbau lebih harum, bersih dan mengelakkan permukaan kulit menjadi terlalu berminyak.

PASTIKAN SENTIASA HIDRAT

Untuk memastikan jambang atau janggut sentiasa kelihatan bersinar-sinar anda boleh gunakan minyak khas yang boleh didapati di pasaran. Minyak janggut ini biasanya mempunyai kandungan semulajadi dengan minyak ekstraks premium.

Ikuti langkah berikut:

1. Tuangkan beberapa titik ke atas tapak tangan.
2. Sapukan minyak ke bahagian atas janggut dan lakukan urutan secara sapuan lembut.
3. Lurutkan janggut hingga ke bahagian bawah dengan teknik urutan agar minyak dapat diratakan dengan baik.
4. Anda boleh membuat sapuan minyak ini kira-kira dua atau tiga kali seminggu.

TRIM DENGAN KEMAS

Melakukan potongan kemas atau trimming merupakan cara paling baik untuk menjaga janggut dan jambang yang menarik. Ramai lelaki tak tahu bahawa ia juga boleh rosak dan bercabang.

Dapatkan gunting kecil dan potong bahagian hujung janggut yang rosak. Jika anda mahukan potongan berbeza, boleh ikuti tip potongan mengikut bentuk kemahuan menerusi tutorial video.

MASKULIN cadangkan anda luangkan sedikit masa di depan cermin sekurang-kurangnya seminggu sekali bagi melakukan trimming.

BAHAGIAN LEHER

Sesetengah lelaki akan ditumuhi rambut di bahagian leher. Jadi amatlah penting anda perlu memastikan ia dipotong atau dicukur dengan kemas. Usah lakukan trimming janggut mengikut bentuk jawline. Ini hanya akan membuatkan anda nampak lebih gemuk.

HIDUP SIHAT

Amalkan pemakanan sihat dan sentiasa bersenam. Kedua-dua faktor ini juga memainkan peranan penting bagi memastikan janggut dan jambang sentiasa dalam kondisi yang sihat dan menarik.

Nak berdepan dengan orang ramai pun rasa malu dan hilang keyakinan diri, apatah lagi apabila orang yang hampir sebaya dengan anda memanggil anda ‘abang’ atau ‘pakcik’.

Sesuatu yang perlu anda berikan perhatian jika kulit wajah yang sepatutnya tegang, kini nampak kusam, penuh kedutan dan garis-garis halus.

Cuba semak dan telitikan punca-punca yang menyebabkan kulit wajah nampak tua daripada usia ini.

Jika ada antaranya yang menjadi amalan anda, tinggalkan tabiat ini agar wajah anda kembali segar, bermaya dan nampak muda.

1. Cahaya matahari yang berlebihan

Terlalu terdedah kepada cahaya matahari boleh merosakkan kulit sekali gus menyebabkan berlakunya penuaan kulit melalui tekanan oksidatif. Sentiasalah memakai krim pelindung wajah atau sebaiknya kurangkan aktiviti anda di luar rumah.

2. Perubahan dalam badan

Perubahan dalam badan yang disebabkan oleh molekul reaktif tinggi yang dikenali sebagai radikal bebas boleh merosakkan sel-sel kulit.

3. Gangguan tekanan

Tekanan yang berlebihan boleh mempercepatkan penuaan otak sekali gus meningkatkan tekanan darah dan mengganggu tabiat tidur yang akhirnya merangsang proses penuaan badan secara keseluruhan.

4. Posisi tidur yang salah

Tidur menelungkupkan muka pada posisi yang sama di bantal setiap hari jjuga boleh mempercepatkan penuaan dan menimbulkan kedutan atau garis-garis tidur.

5. Tidak cukup tidur

Pastikan anda tidur secukupnya setiap malam. Apabila anda tidak cukup tidur atau mempunyai tidur yang tidak berkualiti, ia akan memberi banyak kesan pada kesihatan antaranya meningkatkan berat badan, menjadikan kulit pucat dan wajah nampak tua, menjejaskan sistem imun dan daya ingatan serta mengurangkan tumpuan.

6. Terdedah pada pecemaran

Kulit yang terdedah pada pencemaran seperti asap, habuk, kekotoran dan bahan kimia juga boleh menjadi antara punca berlakunya penuaan kulit kerana ia boleh merangsang pelepasan radikal bebas yang merosakkan kulit.

7. Merokok dan menghidu asap rokok

Seorang perokok tegar memiliki wajah yang kelihatan lebih tua berbanding umur sebenarnya. Merokok dan menghidu asap rokok boleh menghasilkan banyak radikal bebas yang mempercepatkan penuaan kulit. Tabiat tidak sihat ini juga boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit antaranya penyakit jantung, kemandulan, tekanan darah tinggi dan pelbagai jenis kanser khususnya kanser paru-paru.

8. Berat badan berlebihan

Kebanyakan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, kanser dan arthritis berkait rapat dengan berat badan berlebihan. Ia mungkin disebabkan oleh sel-sel lemak yang menggalakkan proses penuaan.

Bakar lemak berlebihan dengan senaman mudah hanya 3 minit ini hanya di Youtube MASKULIN

Tip 10 Minit Penjagaan Kulit Lelaki

Penjagaan kulit lelaki bukanlah sekadar anda memiliki pisau cukur dan krim mencukur kerana banyak lagi yang perlu anda pertimbangkan.

Bagi memastikan kulit wajah sentiasa bersih, sihat dan rapi, luangkan 10 minit untuk melakukan rutin penjagaan kulit ini.

1. Tinggalkan sabun

Pembersihan adalah satu-satunya perkara yang paling penting untuk muka anda. Jika anda menggunakan sabun mandi, kulit anda akan menjadi kering akibat bahan kimia di dalamnya. Gunakanlah sabun pencuci muka yang bersesuaian dengan kulit anda dan sapukan dalam amaun bersaiz duit syiling untuk menghapuskan segala habuk dan kekotoran harian. Jika anda kesuntukan masa, gunakan sabun pencuci muka sewaktu mandi semasa kulit anda masih lagi basah. Tempoh Masa: 2 minit

2. Sental pun penting

Gunakan krim penyental harian bagi tujuan untuk membersihkan minyak dan kekotoran dalam liang-liang anda sekali gus menghasilkan kulit yang bersih dan licin sepanjang hari. Untuk melicinkan dan mengelakkan kulit menjadi suram, sapukan penyental pada hujung jari dan urut permukaan muka anda dengan lembut mengikut pergerakan membulat. Tempoh Masa: 3 minit

3. Jangan lupa mandi

Sabun pencuci badan kuat dengan bahan detoksifikasi dan keharuman maskulin klasik boleh mengembalikan tenaga apabila anda memerlukannya. Gunakan sabun pencuci badan yang direka untuk mencuci kekotoran dan meninggalkan perasaan bersih, segar dan sedia bertindak. Tempoh Masa: 3 minit

4. Sapuan penting pada kulit

Kulit perlu sentiasa lembap dengan SPF 15 untuk muka dan perlindungan UV untuk badan bagi mengembalikan kandungan kelembapan kulit, bagi melindungi kulit daripada sinaran merbahaya dan meredakan kerengsaan akibat bercukur. Sejukkan kulit kering anda dengan losen badan yang mengandungi vitamin E dan krim perlindungan UV bagi mengekalkan kesegaran kulit apabila anda melangkah keluar. Tempoh Masa: 2 minit