Mula berdiet dan turunkan berat badan tahun lepas, membuatkan dirinya terus nekad untuk memiliki tubuh badan ideal dan kurus. Jika sebelum ini dirinya seberat 142kg tetapi kini dia hanya seberat 88kg.
Menurut Alif Fahmy, yang merupakan pengawal keselamatan berkata, dia sungguh berpuas hati dengan apa yang dilakukannya kini.
“Tiap-tiap tahun saya berazam mahu kurus tetapi tidak kesampaian. Namun tahun lepas saya mula fikir tentang kesihatan saya untuk masa akan datang.
“Sampai bila saya nak berat berlebihan seperti ini?Jadi kepentingan diet itu mula muncul dalam diri dan saya nekadkan diri untuk mula berdiet.” Jelasnya kepada MASKULIN.
Dia mengakui dirinya ada sukakan seseorang atau erti kata lain ‘crush’ membuatkannya lebih berkobar-kobar ingin kecapi matlamat dan berjaya turunkan berat badan. Dia menjadikan pekara itu sebagai pembakar semangat untuk dirinya untuk terus berusaha.
Ads
Bertanya bagaimana dia mengalamkan diet pemakanan, dia sempat berkongsi dia hanya mengurangkan makan sama seperti sesetengah orang.
“Lain orang lain cara dietnya macam saya, saya hanya kurangkan makan. Breakfast saya akan makan roti wholemeal atau buah-buahan sahaja, tengah hari baru saya makan nasi dengan lauk yang ada sahaja.
“Malam pula saya jarang makan, jika makan pun saya akan makan roti wholemeal itu sahaja sekadar untuk hilangkan rasa lapar itu.
“Tetapi saya totally cut off terus air manis dan banyakkan minum air kosong. Dalam masa yang sama, saya juga amalkan air lemon tanpa gula selama setahun dan Allhamdulillah kini saya dapat berat badan yang saya inginkan” kongsinya lagi.
Ads
Bercerita tentang apakah antara halangan dan cabaran yang dia lalui ketika berdiet, dia memberitahu antara cabaran terbesar yang dia lalui adalah terbayang makanan fast food yang dia nikmati sebelum ini. Namun, dia harus kuat dan menganggap itu sebagai dugaan serta ujian buat dirinya.
Soal senaman pula dia memberitahu ketika mula diet dirinya ada juga pergi hiking namun kerana beberapa faktor, jadi dia lebih selesa melakukan senaman di rumah.
Ads
“Saya buat ringan-ringan sahaja. Saya lebih selesa buat senaman cardio di rumah. Dulu-dulu ada lah pergi hiking maklum lah saya nak pergi jogging tak mampu, jadi saya buatlah apa yang patut.
“Nasihat saya kepada orang ramai di luar sana yang mana sedang struggle nak turunkan berat badan itu, jangan berputus asa.
“Memang ada masanya kita akan rasa down kerana ia mengambil masa yang lama untuk diet tetapi fikir balik segala nikmat selepas kita dapat berat yang kita impikan itu.
“Jika kita benar-benar mahu kurus, kita mesti konsisten barulah tiada istilah ‘tak boleh’. Cuba bayangkan kenapa orang lain boleh, kita tak boleh pulak?
“Semangat perlu kuat dan tiada jalam mudah untuk capai kejayaan” Katanya yang sempat memberi kata semangat kepada semua yang sedang berusaha untuk turunkan berat badan.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Bukan mudah seseorang usahawan itu ingin sukses dalam bisnes. Anda perlu ada perancangan dan kepimpinan yang baik untuk meniti kejayaan. Jangan mimpi nak sukses dalam bisnes kalau anda sendiri tak punya semangat yang tinggi untuk berjuang.
Buat usahawan yang ingin berjaya, jadikan 7 amanat Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary ini untuk anda sukses dalam bisnes. Semoga rahsia yang dikongsikan ini bermanfaat untuk anda.
Jom ikuti perkongsian daripada blog mamaqaireen ini.
Semua orang tahu bahawa 9 daripada 10 punca rezeki adalah datangnya daripada perniagaan. Malah setiap orang yang berniaga tentunya mahukan kejayaan. Betul tak? Tapi ramai daripada mereka ni hanya hangat-hangat tahi ayam je. Mula berniaga, nak jadi itulah, nak jadi inilah. Lepas tu nak tolong mak ayah di kampung, nak tolong orang susah, nak majukan diri sendiri dan meninggatkan taraf hidup. Tapi akhirnya, sendiri jawab (amboi, laser pula entry kali ni)
Ok, kebetulan tadi saya ada terbaca tentang 7 amanat Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary kepada usahawan Muslim di laman web Peniaga Melayu. So, saya ringkaskan dan jadikan 7 Rahsia Kejayaan Dalam Perniagaan.
1. Fokus Sebelum Pelbagaikan Perniagaan
Beliau nasihatkan agar para usahawan fokus kepada satu perniagaan terlebih dahulu sehingga stabil dan menguntungkan sebelum mempelbagaikan perniagaan. Beliau mempelbagaikan perniagaan setelah perniagaan pertama beliau telah stabil dan menguntungkan.
“Perniagaan pertama perlu kukuh sebelum anda mempelbagaikan perniagaan supaya jika perniagaan yang baru kita ceburi tidak maju, maka kita boleh kembali kepada perniagaan pertama yang kita usahakan” – Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary
“Saya sendiri kalau apa-apa terjadi terhadap perniagaan saya sekarang, saya akan balik buat perniagaan yang mula-mula saya usahakan dulu. Perniagaan pertama saya masih beroperasi, lori dan kedai masih ada lagi di Kedah,” tambah beliau dengan nada cukup rendah diri.
Beliau juga nasihatkan agar usahawan muda jangan cepat nak berjaya. Setiap usaha sememangnya perlu melalui fasa kesusahan, cabaran dan sebagainya.
Beliau mengambil contoh diri beliau sendiri yang bermula dari bawah dengan membantu ayahnya menjual lembu dan kerbau di kampung sebelum mencapai tahap sekarang.
“Kalau kita melalui jalan yang susah, barulah kita akan menghargai dan menemui jalan senang” – Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary
Biasanya apabila memperolehi kejayaan yang singkat, mudah jugalah untuk perniagaan yang kita usahakan itu jatuh.
“Kalau kita melalui jalan yang susah, barulah kita akan menghargai dan menemui jalan senang,” jelas beliau ringkas.
3. Jangan Putus Asa
Ini adalah frasa yang kerap keluar darioada mulut beliau. Beliau menjelaskan setiap perniagaan sama ada kecil ataupun besar akan mempunyai masalah, cabaran dan kerenah yang tersendiri. Oleh itu, para usahawan tidak boleh mudah berputus asa dan tunduk dengan masalah.
“Saya ni tiada apa-apa, tiada apa yang istimewa tentang diri saya. Tetapi apa yang membezakan saya ialah bagaimana saya menghadapi setiap cabaran dan masalah di dalam perniagaan” – Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary
Beliau ada berkongsi susah-payah mengenai perniagaan pertama yang beliau usahakan bersama rakan kongsi bukan bumiputera.
Bagaimana rakan kongsi tersebut menekan beliau sehingga terpaksa menggadaikan dua lot tanah milik keluarga untuk dijadikan modal tambahan bagi mengekalkan penguasaan share majoriti di dalam syarikat Bukhary Rice Sdn. Bhd.
“Kalau apa-apa terjadi terhadap perniagaan saya masa tu, maka kami sekeluarga boleh kehilangan tempat tinggal,” jelas beliau.
Beliau sering mengingatkan bahawa beliau hanyalah orang biasa yang diberi peluang oleh kerajaan. Apabila diberi peluang, beliau akan berusaha bersungguh-sungguh terhadap peluang tersebut.
Oleh itu, beliau berpesan kepada semua usahawan agar bukan sekadar berharap untuk dibantu tetapi bersedia dari segi fizikal dan mental untuk dibantu.
Ramai orang Melayu apabila kerajaan anugerahkan projek, mereka lebih cenderung untuk berikan projek tersebut kepada syarikat lain untuk usahakan kerana mengejar keuntungan jangka masa pendek. Majoriti syarikat Melayu akan memberikan projek kepada syarikat bukan bumiputera untuk mengusahakannya sebagai sub-company.
“Tak mengapa biar saya usaha sendiri untuk beli lori tambahan bila dah untung nanti” – Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary
“Saya diberikan 3 permit lori untuk membawa beras dan saya apply loan MARA untuk membeli lori. MARA berikan saya cukup-cukup RM110,000 untuk belikan sebuah lori. Ada usahawan Cina datang nak beli atau sewa dua lagi permit saya, tetapi saya tak bagi. Tak mengapa biar saya usaha sendiri untuk beli lori tambahan bila dah untung nanti,” kata beliau.
5. Yakin Dengan Diri Sendiri
Beliau juga mengharapkan agar para usahawan yakin dengan diri sendiri dan apa yang sedang diusahakan. Ramai usahawan bumiputera tidak boleh berjaya bukan kerana idea mereka tidak bagus, tetapi kerana tidak yakin dengan diri mereka.
“Allah kata kalau nak kenal Dia maka kena kenal diri sendiri dulu. Yakin dengan diri sendiri adalah salah satu tanda orang itu kenal dirinya sendiri. Insyallah bila yakin Allah akan permudahkan urusan kita” – Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary
“Allah kata kalau nak kenal Dia maka kena kenal diri sendiri dulu. Yakin dengan diri sendiri adalah salah satu tanda orang itu kenal dirinya sendiri. Insyallah bila yakin Allah akan permudahkan urusan kita,” jelas beliau.
Beliau terkenal sebagai seorang usahawan yang banyak memberi kembali kepada masyarakat. Malah beliau mempunyai lebih kurang 260,000 pekerja yang berkait secara langsung ataupun tidak dengan semua syarikat milik beliau. 80% diperuntukkan untuk golongan bumiputera.
Apa yang lebih menarik, beliau tidak menjual perniagaan beliau kerana memikirkan nasib golongan yang bergantung kepada syarikat beliau untuk mendapatkan sumber rezeki.
“Jika saya jual satu lori maka secara tidak langsung tiga keluarga Islam Melayu telah hilang sumber pendapatan” – Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary
“Kedai dan lori-lori untuk perniagaan pertama saya masih lagi ada di Kedah. Perniagaan itu masih berjalan seperti biasa. Setiap lori akan ada tiga orang pemandu, jika saya jual satu lori maka secara tidak langsung tiga keluarga Islam Melayu telah hilang sumber pendapatan,” jelas beliau.
7. Usahawan Islam Ada Akhirat
Beliau juga berpesan bahawa setiap usahawan Islam tidak sama dengan usahawan bukan Islam. Usahawan Islam berniaga untuk mendapat manafaat di dunia akhirat tetapi usahawan bukan Islam berniaga untuk dunia sahaja.
“Kita sebagai usahawan Islam kalau berjaya syukur dan kalau tak berjaya pun kita syukur. Paling penting kita terus berusaha” – Tan Sri Syed Mokhtar Al-Bukhary
“Jadi jangan risau kalau kita tengok kenapa bangsa lain yang bukan Islam lebih berjaya di dalam perniagaan kerana Allah dah janjikan dunia buat mereka. Kita sebagai usahawan Islam kalau berjaya syukur dan kalau tak berjaya pun kita syukur. Paling penting kita terus berusaha,” jelas beliau mengingatkan semua hadirin.
Semoga dengan 7 Rahsia Kejayaan Dalam Perniagaan yang saya sharekan hari ni dapat memberi manfaat kepada kita semua.
Fauzi Nawawi berjaya buktikan usia bukan penghalang buatnya untuk tamatkan pengajiannya di peringkat Diploma dalam bidang Kordinasi Pengarahan Filem.
Fauzi atau Mohd Fauzi Mohd Nawawi, 51, berkata, semangat isteri iaitu Lisdawati pendorong dia berazam mencapai sesuatu dalam kehidupannya.
Malah bapa kepada lapan cahaya mata ini mahu memberi contoh terbaik buat kesemua anak-anaknya.
Fauzi Nawawi Berjaya Tamat Pengajian Diploma, Mahu Jadi Contoh Buat Anak
‘Saya menyambung pelajaran kira-kira dua tahun lalu. Apabila anak-anak sudah besar, saya rasa perlu buat sesuatu untuk beri contoh yang baik buat mereka semua.’
‘Isteri juga adalah penyokong saya mencapai kejayaan ini, Jadi saya berharap dapat menjadi contoh agar anak-anak terinspirasi untuk mendapatkan segulung ijazah dalam hidup mereka.’
‘Saya ada lapan orang anak dan sebagai ketua keluarga, kenalah beri contoh terbaik,” katanya.
Fauzi diraikan dalam Majlis Konvokesyen Meatech ke-6 yang berlangsung di Pusat Belia Antarabangsa Kuala Lumpur pada Isnin.
Fauzi Nawawi Berjaya Tamat Pengajian Diploma, Mahu Jadi Contoh Buat Anak
Dalam pada itu, Fauzi berharap keputusan menyambung pelajaran dapat menutup tanggapan segelintir tentang golongan selebriti tidak mementingkan pelajaran.
Malah dia sendiri terinspirasi daripada ramai golongan selebriti lain yang berjaya menggenggam ijazah walaupun sibuk dengan aktiviti seni.
Hidup pada zaman sekarang kita seakan tidak dapat lari dari influencer atau pempengaruh jika menggunakan apa-apa laman media sosial. Kewujudan pempengaruh kini perlu kita akui mempunyai signifikasinya yang tersendiri dalam masyarakat moden.
Mereka yang mempunyai jumlah pengikut ramai ini mempunyai ‘kuasa’ tersenduri untuk mempengaruhi atau mencipta trend tertentu. Sama ada ia satu trend ke arah kebaikan atau keburukan itu bergantung kepada kandungan yang dihasilkan oleh mereka.
Di persada dunia media sosial peringkat global nama Mr. Beast tidak perlu diperkenalkan lagi terutamanya di kalangan generasi millennials atau generasi Z. Mr. Beast merupakan individu yang mempunyai jumlah subscribers paling ramai di YouTube dengan lebih 130 juta!
MURAH HATI
Dengan pengaruh yang yang sangat besar ini tanggungjawab yang dipikul olehnya sememangnya cukup berat. Di sebalik menghasilkan kandungan yang menghiburkan, Mr. Beast juga dikenali sebagai seorang pempengaruh dan pembikin kandungan yang sentiasa murah hati.
Terbaru, Mr. Beast telah dilaporkan telah membiayai pembedahan katarak seramai 1,000 orang yang telah buta atau hampir buta. Pembedahan itu mampu mengembalikan penglihatan pesakit yang terlibat pulih dengan segera.
Mr. Beast atau nama sebenarnya Jimmy Donaldson memuat naik video berjudul ‘1,000 Blind People See For The First Time’ beberapa hari lalu dan kini ia mencatatkan jumlah tontonan melebihi 57 juta kali.
Video berdurasi 8 minit tersebut menyaksikan bagaimana Mr. Beast merealisasikan hasrat pesakit yang terhad penglihatan mereka kembali pulih dengan prosedur pembedahan.
Pakar oftalmologi dan pakar bedah, Jeff Levenson yang melakukan pembedahan tersebut telah menjadi penyelaras bagi program Gift of Sight selama lebih 20 tahun, yang menyediakan pembedahan katarak percuma untuk pesakit buta akibat mengalami masalah katarak.
“Separuh daripada orang buta di dunia ini memerlukan pembedahan selama 10 minit,” ujar Levenson dalam video itu merujuk kepada pembedahan pembuangan katarak.
INSPIRASI
Menurut Jeff Levanson dalam satu temu bual bersama CNN, dia mendapat inspirasi untuk menjayakan misi ini dengan melakukan pemdedahan katarak selepas dirinya juga melalui prosedur sama seuatu ketika dahulu.
Kerjasamanya bersama Mr. Beast ini ternyata telah mengubah kehidupan mereka yang dibantu mejadi lebih baik.
Difahamkan, mereka mula menghubungi pusat perlindungan gelandangan dan klinik percuma untuk membuat senarai pesakit di kawasan Jacksonville di Florida yang memerlukan pembedahan katarak tetapi tidak mampu.
Akhirnya, mereka dapat mengumpul seramai 40 pesakit dan Levenson melakukan semua pembedahan mereka dalam satu hari bermula pada pukul 7 pagi dan berakhir pada pukul 6 petang.
Pesakit yang menerima rawatan itu datang daripada pelbagai negara seperti Jamaica, Honduras, Namibia, Mexico, Indonesia, Brazil, Vietnam dan Kenya dan pembedahan tersebut mengambil masa tiga minggu untuk diselesaikan.
Satu kisah inspirasi yang cukup mengagumkan. Semoga kisah ini mampu memberikan inspirasi untuk kita membantu mereka yang memerlukan.
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.